Dorer une pâte avant la cuisson permet d’obtenir une belle couleur dorée et un aspect brillant. Traditionnellement, on utilise un œuf battu ou un mélange…
La tarte filo est une alternative plus légère aux tartes classiques grâce à l'utilisation de la pâte filo, bien plus fine et moins calorique que la pâte…
Le syndrome génito-urinaire de la ménopause (SGUM) est un ensemble de symptômes qui touchent les voies urinaires et la région vaginale après la ménopause…
Les pâtes à l’ail font partie de ces plats qui prouvent qu’on peut faire beaucoup avec peu. Quelques gousses d’ail, des spaghettis, un peu d’huile d’olive…
Les praires sont des coquillages fins et savoureux qui se prêtent à de nombreuses préparations culinaires. Leur chair ferme et légèrement sucrée en fait…
Le week-end de Pâques est une occasion parfaite pour se retrouver en famille et entre amis autour de bonnes tables. Les gâteaux sont souvent au rendez-…
Si vous êtes passionné de course à pied et que vous cherchez à améliorer vos performances tout en brûlant plus de calories, la course tempo pourrait…
La crème est un ingrédient phare dans de nombreuses recettes, qu'il s'agisse de plats salés, de desserts ou de sauces. Entre la crème fraîche, la crème…
Les tripes, issues de l’estomac et des intestins de certains animaux comme le bœuf, le veau ou l’agneau, sont un aliment traditionnel consommé dans de…
Le Pilates est une méthode douce et efficace pour maintenir la souplesse, renforcer les muscles et améliorer la posture à tout âge. Après 60 ans, cette…
Le syndrome de Turner est une maladie génétique rare qui touche exclusivement les femmes. Il résulte d’une anomalie chromosomique et se manifeste par des…
À Pâques, le chocolat est à l’honneur. Lapins, œufs, fritures, tablettes… difficile d’y échapper, et pourquoi le voudrait-on ? Pourtant, entre plaisir et…
Petite par la taille mais grande par ses bienfaits nutritionnels, la sardine est un poisson apprécié pour sa richesse en nutriments essentiels. Présente…
Le printemps est une saison où la nature se réveille, les jardins se remplissent de couleurs éclatantes et les marchés regorgent de produits frais. C'est…
La cryothérapie, qui consiste à exposer le corps à des températures extrêmement froides, est de plus en plus populaire dans le domaine de la santé et du…
La digestion est un processus complexe qui implique l'interaction de divers organes et hormones, et elle peut être influencée non seulement par ce que…
Douleurs articulaires, raideurs, gêne au mouvement… L’arthrose est une affection courante, surtout après 50 ans. Mais derrière ce nom familier se cachent…
Le grincement des dents pendant le sommeil, aussi appelé bruxisme nocturne, est un trouble fréquent qui peut avoir des conséquences sur la santé bucco-…
Le micro-ondes, c’est un peu le héros discret de notre cuisine. Il réchauffe nos plats, décongèle à toute vitesse, et parfois même cuit nos aliments. Mais…
