Prendre soin de son cœur passe avant tout par une alimentation équilibrée. Certains aliments ont des propriétés exceptionnelles pour protéger nos artères…
Dès le retour des beaux jours, l’ail des ours fait son grand retour dans nos forêts, nos marchés… et nos assiettes ! Cette plante sauvage à l’arôme subtil…
Penn Badgley, l'acteur charismatique de la série à succès You, a récemment ouvert son cœur sur un sujet délicat : sa lutte contre la dysmorphie corporelle…
Si vous pensez que le running est la seule méthode efficace pour rester en forme et perdre du poids, il est temps de changer de perspective. Une technique…
Five Guys est réputé pour ses burgers généreux, ses frites croustillantes et ses milkshakes onctueux. Mais si vous surveillez votre apport calorique, il…
La moxibustion est une pratique ancienne de la médecine traditionnelle chinoise qui utilise des cônes ou des bâtons d'armoise, une plante médicinale, pour…
De nos jours, la tendance est à la cuisine saine sans sacrifier le goût. L’air fryer, ou friteuse à air, a conquis de nombreux foyers grâce à sa capacité…
Au Portugal, Pâques rime avec Folar. Ce pain brioché, parfois sucré, parfois salé, est bien plus qu'une simple recette : c'est un symbole de renouveau, de…
On entend souvent dire que manger des carottes rendrait la peau plus belle et donnerait « bonne mine ». Ce conseil populaire, transmis de génération en…
Le chocolat, c’est bien plus qu’un aliment : c’est un plaisir, une émotion, un moment de réconfort. Mais lorsqu’on fait attention à sa ligne, la tentation…
Le yoga sur chaise gagne en popularité, notamment auprès des personnes à mobilité réduite, des seniors ou de ceux qui souhaitent pratiquer une activité…
La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, mais elle s'accompagne souvent de nombreux changements physiques et émotionnels. L'un des…
Fatigue chronique, difficultés de concentration, irritabilité… La dette de sommeil est un mal insidieux qui touche de nombreuses personnes. Que ce soit en…
Le fraisier est un dessert emblématique qui séduit par sa fraîcheur et son élégance. Toutefois, sa version traditionnelle peut être assez riche en beurre…
