L'ananas n'est pas seulement un fruit exotique qui évoque les vacances sous les tropiques ; il est aussi un allié précieux dans votre quête de bien-être et de silhouette affinée. Riche en bromélaïne, une enzyme qui favorise la digestion et aide à brûler les graisses, l'ananas peut devenir votre partenaire santé. Voici 10 recettes pour intégrer l'ananas dans votre quotidien de manière créative et délicieuse.
Un petit stick pour grignoter à l'apéro et emmener en pique-nique ?
Vous allez adorer et vous allez voir : c'est hyper simple !
Ingrédients pour 6 personnes
- 250 g pâte à pizza
- 60 g coulis de tomates
- 30 g mozzarella
- 15 g graines de sésame
Quelles sont les pizzas les moins caloriques ?
Préparation
- Préchauffer le four à 250°C.
- Étaler la pâte et badigeonner de coulis de tomate. Saler et poivrer
- Découper des bandes de pâtes. Les torsader et les placer sur une plaque de four recouverte de papier cuisson.
- Saupoudrer les bandes de graines de sésame et ajouter de la mozzarella râpée. - Enfourner pour 8 à 10 minutes
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