PROMO : -50% sur tout CROQ avec le code PLAISIR50 JE ME LANCE

Recette de sapins feuilletés à la tapenade

Découvrez les 13 menus CROQ
Recettes
Recette de sapins feuilletés à la tapenade

Oh mon sapin ! Une recette parfaite pour votre apéro de Noël !

Ingrédients :

  • 230g pâte feuilletée
  • 200g tapenade d’olive

Comment réchauffer un feuilleté déjà cuit ?

Préparation :

  • Préchauffer le four à 180°C (th.6)
  • Sur un plan de travail, dérouler la pâte feuilletée.
  • Étaler la tapenade sur l’ensemble de la pâte feuilletée en une couche homogène. Idéalement utiliser une pâte rectangulaire.
  • Découper la pâte sur toute sa longueur en 18 bandes d’environ 1,5cm
  • Replier chaque bande sur elle-même plusieurs fois afin de former un sapin, large en bas et plus fin en haut. Piquer chaque sapin d’un pic en bois.
  • Disposer les sur une feuille de papier sulfurisé. Enfourner pour 20 minutes dans le four chaud. En fin de cuisson, les sapins doivent être Clégèrement dorés

Calories : 120

Cette recette peut également être réalisée avec une tapenade d’olives vertes ou du pesto (attention ce dernier est plus calorique !) Très simples et rapides à réaliser, ces petits sapins seront parfaits pour un apéritif de Noël ! La recette permet d’obtenir 18 sapins feuilletés, 1 portion = 2 sapins feuilletés = 120 kcal.

10 recettes de sapins de Noël sucrés et salés

Recette légère Cuisine maison Healthy Feuilleté

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet