L'ananas n'est pas seulement un fruit exotique qui évoque les vacances sous les tropiques ; il est aussi un allié précieux dans votre quête de bien-être et de silhouette affinée. Riche en bromélaïne, une enzyme qui favorise la digestion et aide à brûler les graisses, l'ananas peut devenir votre partenaire santé. Voici 10 recettes pour intégrer l'ananas dans votre quotidien de manière créative et délicieuse.
Pour se rafraîchir et se régaler, cette salade d'été est top, gourmande et très rapide à réaliser ! A déguster en entrée lors d'un barbecue par exemple !
Ingrédient pour 1 personne
- 200g de pastèque
- 30g de feta
- 40g de citron vert
- menthe
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Préparation
- Couper des dés de pastèque.
- Émietter de la feta et ajouter un peu de menthe ciselée.
- Presser le jus d'1/2 citron vert.
A déguster bien frais.
5/5
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