Les apéritifs sont souvent synonymes de convivialité et de plaisir, mais ils peuvent aussi être caloriques. Si vous faites attention à votre alimentation ou si vous cherchez simplement des options plus légères, il est tout à fait possible de profiter d'un apéro gourmand sans compromettre votre équilibre alimentaire. Voici dix idées d'apéros à moins de 50 calories, parfaits pour régaler vos papilles tout en restant léger.
Cette recette est rapide et permet d’avoir une belle fournée de 24 cookies.
Ingrédients
- 340g farine
- 10g levure chimique
- 2 Œufs
- 100g compote de pommes
- 100g sucre
- 50g beurre
- pépites chocolat
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Étapes de préparation
- Mélanger le sucre avec le beurre ramolli et la compote.
- Ajouter les oeufs entier.
- Ajouter la farine et la levure chimique (vous pouvez utiliser un tamis). Bien mélanger.
- Ajouter les pépites de chocolat.
- Former 24 boules et les aplatir avec la paume de la main.
- Faire cuire à 180 degré chaleur tournante pendant 10 minutes.
Et régalez vous mais ça vous n’avez pas besoin de mode d’emploi !
Recette : Cookies banane-avoine-chocolat
5/5
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