L'ananas n'est pas seulement un fruit exotique qui évoque les vacances sous les tropiques ; il est aussi un allié précieux dans votre quête de bien-être et de silhouette affinée. Riche en bromélaïne, une enzyme qui favorise la digestion et aide à brûler les graisses, l'ananas peut devenir votre partenaire santé. Voici 10 recettes pour intégrer l'ananas dans votre quotidien de manière créative et délicieuse.
Prenez le temps ce soir de préparer nos petites "brioches" revisitées pour sublimer votre petit déjeuner demain matin ! Une bonne dose de motivation pour sortir du lit demain matin non ?
Ingrédients pour 6 personnes
- Crème fraîche à 20% 200ml
- Sucre roux 30g
- Oeuf(s) 1
- Farine blanche 200g
- Levure chimique 10g
Recette : 10 recettes légères de brioches
Préparation
- Préchauffer le four à 160°C.
- Verser la farine et la levure chimique en sachet dans un saladier, remuer, y incorporer l'oeuf et le sucre. Ajouter la crème fraiche liquide petit à petit, remuer jusqu'à obtention d'une pâte homogène.
- Chemiser vos moules individuels. Avec cette pâte vous devez réaliser 6 cakes individuels.
- Enfourner pendant 35 à 45 min.
Recette : Brioche roulée framboise-pistache
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