La cuisine belge est riche et savoureuse, souvent associée à des plats réconfortants comme les frites, les gaufres, et les ragoûts copieux. Cependant, il est tout à fait possible de revisiter ces classiques pour en faire des versions plus légères, sans pour autant sacrifier le goût. Voici 10 recettes belges revisitées pour être plus saines, tout en conservant leur authenticité et leur délicieuse saveur.
Recette hyper complète et légère qui vous calera toute la matinée. Vous pouvez varier les fruits à coque (amandes, noix de pécan, de cajou …) selon vos goûts !
INGREDIENTS
- 100 g de fromage blanc
- 15 g de noisettes
- 200 g de kiwis
- 40 g de flocons d’avoine
CALORIES : 442 kcal
S ÉTAPES DE PRÉPARATION
- Éplucher les kiwis et les couper en dés.
- Mettre le fromage blanc dans un bol.
- Ajouter dessus les flocons d'avoine, les noisettes et les dés de kiwi.
5/5
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