Ongles : les signes inquiétants à surveiller

Nos ongles ne sont pas seulement un atout esthétique, ils sont aussi un reflet de notre santé. Leur couleur, leur texture ou leur épaisseur peuvent révéler des carences, des infections ou même des maladies plus graves. Un simple changement d’apparence peut être un signe avant-coureur de troubles sous-jacents. Quels sont les signes inquiétants à surveiller sur vos ongles ? Quand faut-il consulter un médecin ? Cet article vous aide à décrypter les signaux d’alerte pour mieux comprendre ce que vos ongles disent de votre santé.

1. Des ongles cassants ou qui se dédoublent

Avoir des ongles qui se cassent facilement ou qui se dédoublent est fréquent, mais si cela devient chronique, cela peut révéler un problème de santé.

Causes possibles

✔ Carence en fer : Un manque de fer affaiblit les ongles et peut entraîner une anémie.

✔ Carence en biotine (vitamine B8) : Essentielle pour la solidité des ongles et des cheveux.

✔ Déshydratation : Une consommation insuffisante d’eau ou l’exposition répétée à l’eau peut fragiliser les ongles.

✔ Maladies thyroïdiennes : L’hypothyroïdie peut ralentir la croissance des ongles et les rendre cassants.

💡 Quand s’inquiéter ? Si vos ongles se cassent systématiquement, sont anormalement mous ou s’effritent sans raison apparente, un bilan médical peut être nécessaire.

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2. Des ongles striés ou rugueux

Les stries longitudinales (dans le sens de la longueur) sont fréquentes avec l’âge et ne sont pas forcément alarmantes. En revanche, des stries profondes ou des irrégularités marquées peuvent indiquer un problème.

Causes possibles

✔ Manque de zinc ou de magnésium : Ces minéraux sont essentiels à la régénération des cellules de l’ongle.

✔ Stress ou fatigue chronique : Un choc émotionnel ou une fatigue prolongée peuvent affecter la croissance de l’ongle.

✔ Maladies dermatologiques : Le psoriasis des ongles peut provoquer des stries épaisses et une surface irrégulière.

💡 Quand consulter ? Si vos ongles deviennent très striés, rugueux ou si ces stries s’accompagnent d’autres symptômes comme une perte de cheveux ou une fatigue anormale.

3. Des ongles jaunes ou brunâtres

Un changement de couleur des ongles, notamment vers le jaune, le brun ou le vert, peut être un signe d’infection ou de maladie sous-jacente.

Causes possibles

✔ Tabac : La nicotine peut jaunir les ongles.

✔ Utilisation excessive de vernis : Certains pigments laissent des taches jaunes.

✔ Infection fongique (onychomycose) : Une mycose peut épaissir l’ongle et lui donner une couleur jaunâtre ou brunâtre.

✔ Problèmes respiratoires (bronchite chronique, emphysème) : Un manque d’oxygénation peut affecter la couleur des ongles.

✔ Syndrome des ongles jaunes : Une affection rare qui provoque un épaississement et un ralentissement de la croissance des ongles.

💡 Quand consulter ? Si le jaunissement s’étend à plusieurs ongles, s’accompagne d’un épaississement ou d’une déformation, il est préférable de voir un dermatologue.

4. Des taches blanches sur les ongles

Les petites taches blanches sur les ongles sont souvent bénignes, mais peuvent aussi révéler certaines carences ou maladies.

Causes possibles

✔ Micro-traumatismes : Un coup sur l’ongle peut provoquer l’apparition d’une tache blanche.

✔ Manque de zinc ou de calcium : Ces nutriments sont essentiels pour la solidité de l’ongle.

✔ Réaction allergique : Certains produits chimiques (vernis, dissolvants) peuvent altérer l’ongle.

💡 Quand consulter ? Si les taches blanches se généralisent sur tous les ongles, ou s’accompagnent de stries, d’épaississements ou d’autres symptômes.

5. Des ongles qui deviennent bleus ou violacés

Un ongle qui devient bleu ou violet peut être un signe de mauvaise circulation sanguine.

Causes possibles

✔ Problèmes de circulation sanguine : Une mauvaise oxygénation du sang peut provoquer cette teinte.

✔ Exposition au froid : Les vaisseaux sanguins se contractent sous l’effet du froid, rendant les ongles bleuâtres.

✔ Maladies pulmonaires : Un manque d’oxygène dans le sang peut se manifester par des ongles bleutés.

💡 Quand s’inquiéter ? Si vos ongles restent bleus en permanence, surtout s’ils s’accompagnent d’un essoufflement ou de vertiges, consultez un médecin.

6. Des ongles épaissis ou déformés

Un ongle qui devient anormalement épais, dur ou qui se courbe peut être un signe d’infection ou d’une maladie plus grave.

Causes possibles

✔ Mycose des ongles : Une infection fongique épaissit l’ongle et le rend friable.

✔ Psoriasis des ongles : Cette maladie auto-immune entraîne un épaississement et une déformation de l’ongle.

✔ Maladies pulmonaires : Un ongle bombé ou en "verre de montre" peut être un signe de pathologie respiratoire.

✔ Troubles cardiovasculaires : Une mauvaise circulation peut affecter la croissance des ongles.

💡 Quand consulter ? Si l’épaississement est douloureux, généralisé ou persistant, il est recommandé de voir un dermatologue.

7. Des ongles qui poussent très lentement ou se détachent

Un ralentissement soudain de la croissance de l’ongle ou un ongle qui se décolle partiellement est un signe à ne pas négliger.

Causes possibles

✔ Problèmes thyroïdiens : Une hypothyroïdie ralentit la croissance des ongles.

✔ Carence en fer ou en protéines : Ces nutriments sont indispensables à la formation de la kératine.

✔ Effets secondaires de certains médicaments : Certains traitements (chimiothérapie, antibiotiques) peuvent affecter les ongles.

✔ Infections bactériennes : Certaines bactéries peuvent provoquer un décollement de l’ongle.

💡 Quand s’inquiéter ? Si vos ongles se détachent sans raison apparente, consultez un médecin rapidement.

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Quand consulter un spécialiste ?

Les ongles peuvent donner des indices précieux sur notre état de santé. Si vous observez des changements persistants, il est conseillé de consulter :

✔ Un dermatologue pour les infections, les mycoses ou les maladies dermatologiques.

✔ Un médecin généraliste si vos ongles montrent des signes liés à une carence, une maladie cardiovasculaire ou hormonale.

✔ Un nutritionniste si vos ongles révèlent un manque de nutriments essentiels.

Soyez attentif à vos ongles : ils sont le miroir de votre santé et méritent toute votre attention ! 💅