L'infusion pomme cannelle

L'infusion pomme cannelle est une boisson chaude parfaite pour perdre du poids. Cette recette d'infusion est naturelle et très facile à faire. La cannelle est un épice permet de favoriser votre digestion. Alors profitez-en après votre repas !

TEMPS DE PREPARATION : 5 min

TEMPS DE CUISSON : 20 min

CALORIES : 27 kcal

1 PERSONNE

INGREDIENTS :

• 250 ml d’eau
• 3 g de bâton de cannelle
• 30 g de pelures de pomme
• 5 g de miel

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ÉTAPES DE PRÉPARATION :

1. Nettoyer soigneusement les pelures de pomme.

2. Dans une casserole, verser l’eau puis ajouter les pelures de pomme ainsi que le bâton de cannelle.

3. Porter à ébullition, puis baisser le feu et laisser infuser 20 minutes avant de filtrer.

4. Servir bien chaud avec une cuillère à café de miel.

ASTUCES

Pour cette recette, veillez à choisir des pelures de pomme bio étant donné que la peau va être directement utilisée pour infuser et parfumer ! Cette recette économique et facile est idéale pour aider à la digestion après un repas copieux !