5 signes que votre tension est trop haute

L’hypertension artérielle est un trouble silencieux qui touche des millions de personnes sans qu’elles en aient forcément conscience. Elle correspond à une élévation anormale de la pression du sang dans les artères. Non traitée, elle peut entraîner des complications sérieuses : AVC, infarctus, insuffisance rénale… D’où l’importance de savoir repérer les signes d’alerte. Bien qu’elle soit souvent asymptomatique, certaines manifestations doivent vous mettre la puce à l’oreille. Voici 5 signes qui peuvent indiquer que votre tension est trop élevée.

1. Des maux de tête persistants

Une douleur souvent localisée à l’arrière du crâne

Les maux de tête liés à une hypertension sont généralement ressentis au réveil, localisés à la nuque ou au sommet du crâne. Ils peuvent être sourds ou pulsatiles, et parfois résistants aux antalgiques habituels.

Un symptôme à surveiller en cas de pic hypertensif

Si vous souffrez soudainement de violents maux de tête accompagnés de troubles de la vision, de nausées ou de confusion, cela peut signaler une crise hypertensive nécessitant une prise en charge médicale urgente.

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2. Des vertiges ou une sensation d’instabilité

Une pression qui perturbe l’équilibre

Lorsque la tension est trop élevée, elle peut affecter la circulation sanguine vers le cerveau, provoquant des sensations de vertige, d’instabilité ou d’étourdissement, notamment en se levant brusquement.

Attention à ne pas les confondre

Les vertiges peuvent avoir de nombreuses causes, mais associés à d’autres symptômes ou à des antécédents de tension, ils doivent alerter. Une mesure régulière de la tension peut aider à établir un lien.

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3. Des troubles de la vision

Une vision floue ou des mouches devant les yeux

Une hypertension mal contrôlée peut provoquer une rétinopathie hypertensive, c’est-à-dire des lésions au niveau des petits vaisseaux sanguins de la rétine. Cela peut entraîner une vision floue, une baisse de l’acuité visuelle ou l’apparition de points noirs flottants.

Un signal d’alerte pour consulter

Toute altération soudaine de la vision, même temporaire, doit être prise au sérieux, surtout si elle est associée à d’autres signes d’hypertension.

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4. Un essoufflement inhabituel

Un cœur qui travaille trop

Lorsque la pression artérielle est trop élevée, le cœur doit fournir davantage d’efforts pour pomper le sang. Cela peut entraîner une fatigue cardiaque, se manifestant par un essoufflement anormal, même au repos ou à l’effort modéré.

À ne pas négliger chez les personnes à risque

Un souffle court inexpliqué, surtout s’il s’accompagne de palpitations ou d’un œdème des chevilles, peut être un signe d’insuffisance cardiaque liée à une hypertension non contrôlée.

5. Des palpitations ou une douleur dans la poitrine

Une alerte du système cardiovasculaire

Les palpitations (battements rapides ou irréguliers du cœur) peuvent être ressenties lors d’un pic de tension. Une douleur dans la poitrine, même légère, doit toujours être prise au sérieux.

Un risque d’infarctus ou d’accident vasculaire

Une tension trop élevée endommage les parois des artères, favorisant la formation de caillots et l’apparition de complications cardiovasculaires. Ces signes nécessitent une consultation immédiate.

La tension artérielle ne fait pas toujours de bruit, mais elle peut laisser quelques indices lorsqu’elle devient trop élevée. Maux de tête, vertiges, troubles de la vision, essoufflement ou palpitations ne doivent pas être pris à la légère. Si vous ressentez l’un ou plusieurs de ces symptômes de manière répétée, pensez à faire contrôler votre tension. Mieux vaut prévenir que guérir : un suivi médical régulier, une hygiène de vie saine et une surveillance de la pression artérielle sont les clés pour éviter les complications liées à l’hypertension. Votre cœur vous en remerciera.