Mayalen, 42 ans -17kg
Je m'appelle Mayalen, je vis en région parisienne mais je suis Basque. J'ai 42 ans avec 2 enfants un grand garçon de 14 ans et une petite fille de 3 ans. Je suis technicienne de laboratoire, un travail très stressant et fatiguant mais avec des horaires fixes.
Ma vie a bien changé grâce à Croq'Kilos. Un grand merci à l’équipe pour ce rééquilibrage alimentaire !
Cela fait un an et demi que j'ai connu Croq'Kilos sur Facebook.
Je voyais les recettes très appétissantes et je me suis lancée le 29 novembre 2022, grâce à une superbe promotion, en me disant si ça ne fonctionne pas, je n’aurais pas perdu beaucoup d'argent.
J’ai déjà essayé beaucoup de régimes frustrants et restrictifs où tous les kilos perdus ont été repris avec quelques un en plus en prime.
Et j’ai testé aussi des rééquilibrages alimentaires très chers comme WW que j'ai dû arrêter car trop onéreux pour moi, je n’ai pas pu faire de stabilisation donc j'ai repris tous mes kilos.
Mais arrivée à 100 kilos je n'avais plus le choix, et vu le prix du programme Croq’Kilos je me suis lancée.
Quelle surprise à la première pesée, j'avais perdu 2 kg puis en moyenne 500 g chaque semaine. Mon objectif de perte de poids de 20 kilos est bientôt arrivé. En 1 an, j’ai perdu 18 kilos.
Avant je me trouvais jolie, mais j'avais des douleurs continuelles au dos, aujourd'hui je m'adore j'ai repris une belle confiance en moi et j'ai plus mal du tout.
Mon compagnon aussi me trouve beaucoup plus attirante, il a toujours été un pilier pour moi.
On est 4 à la maison. Souvent on mange le même repas, je fais une part et demie pour mon compagnon et mon fils, ma fille et moi on mange la même quantité, je leur rajoute un peu de féculents en plus et toute la famille est contente.
Echanger sur le groupe Facebook Team Croq’Kilos m'aide beaucoup, les encouragements de la communauté sont précieux et me motivent au quotidien. J’essaie de le faire aussi car l'entraide est importante quand on suit le programme Croq’Kilos.
Si j'ai un conseil à vous donner, ne vous pesez pas tous les jours, une fois par semaine suffit et faites vous plaisir une à deux fois par mois sans culpabilité.
La vie est belle mais courte, faut savoir se faire plaisir aussi.
Ma vie a bien changé grâce à Croq'Kilos. Un grand merci à l’équipe pour ce rééquilibrage alimentaire !
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