Laure P, 44 ans -6kg

Je me sens très bien dans ce «nouveau corps », mais j’ai encore du mal à me voir telle que je suis.

J’utilise Croq’kilos depuis Août 2024, après un retour de vacances fracassant, j’ai décidé qu’il était temps de changer certaines habitudes (mauvaises évidemment) ! J'ai longtemps été abonnée à WW et j’ai toujours eu tendance à prendre facilement du poids.

J’ai toujours fait attention et le programme WW m’a souvent accompagné au cours de ma vie après mon mariage, après mes grossesses où la prise de poids a été très importante.
J'ai entendu parlé de Croq’Kilos par des copines. Cet été, j’ai été sur le compte Instagram de Croq'Kilos et j’ai adoré en voyant les différentes recettes et conseils. Quand j'ai vu la super code promo à 60%, je n’ai pas beaucoup réfléchi, je me suis abonnée. Je ne perdais plus aussi facilement avec WW car je mangeais mal et je n'avais pas de menu pré établi. C'était souvent de la cuisine rapide comme des pâtes, des légumes, du pain et du fromage surtout le soir. Je me suis donc lancée avec un objectif de perdre 2 à 3 kilos et au final j’en suis à 6.
Je n’ai aucun souci à concilier le programme Croq'Kilos et ma vie de tous les jours. A la maison, tout le monde est ravi de goûter de nouvelles recettes et de nouvelles saveurs. A part certaines recettes, nous mangeons tous pareil. Quand je sors, je saute la collation et me fais plaisir sans réfléchir et surtout sans frustration.
J’ai perdu en tout 6 kilos de mon poids le plus haut cet été et 4,5 de mon poids de forme que je voulais simplement retrouver. J’ai perdu en 4 mois les 6 kilos, je suis passée par les 3 phases importantes, celles à 1200 kcal pendant 15 jours puis 1500 kcal et depuis presque 1 mois je suis passée en stabilisation, ou j’ai encore perdu 600 g.
Mon objectif principal était de reprendre une alimentation saine et perdre mes kilos de cet été.
Je ne me trouvais pas grosse mais avec quelques kilos en trop. Je n’avais pas une quantité importante de poids à perdre, mais je me sens mieux avec ces 6 kilos en moins.
Aujourd’hui je vois que j’avais en effet des kilos superflus depuis des années et j’ai retrouvé une silhouette que je n’avais pas eu depuis quasi l’adolescence.
Je n’ai jamais souffert du regard des autres sur mon corps n’étant pas en surpoids. Actuellement on me fait remarquer que j'ai perdu quelques kilos quand même !
Je me sens très bien dans ce «nouveau corps », mais j’ai encore du mal à me voir telle que je suis.
Oui j’essaie de partager mes repas et je commente sur le groupe Facebook Team Croq'Kilos, quand je peux, malheureusement avec mon travail je manque un peu de temps.
J’ai conseillé ma meilleure amie et elle s’est inscrite pour perdre un peu de poids avant son mariage. Mes arguments ont été simples : diversité des repas, aucune frustration et un plaisir gustatif au quotidien. L’appli et le programme sont bien adaptés, on peut changer nos menus en respectant les règles équilibrées et on peut manger des plats qui nous font plaisir. On mange équilibré, on mange varié, on mange plaisir et en plus on perd du poids, mais que demander de plus !