Charlotte, 38 ans -16kg

Je peux dire maintenant que grâce à Croq’Kilos j'ai réappris à manger en quantité normale et à bien structurer mes repas.

Je vis près de Cherbourg dans la Manche (50) et je suis marin, dans la marine marchande à bord d’un ferry.

J’ai démarré Croq’Kilos en septembre 2023 avec 93 kg, je n'arrivais plus à perdre le poids pris pendant ma grossesse, je ne prenais plus de plaisir à me regarder dans le miroir.
J’ai découvert Croq’Kilos sur Facebook, j’ai rejoint le groupe d'entraide la Team Croq'Kilos et regardé les témoignages et recettes puis j'ai eu envie de me lancer, d’être en forme au quotidien en bonne santé. A ma grande surprise mon conjoint m’a suivie.
Durant notre premier mois, nous avons respectivement perdu 8 kg et 6 kg pour moi, ça a été une révolution, depuis nous cuisinons les recettes Croq’Kilos et c'est un vrai plaisir au quotidien.
Ma routine bien ancrée, sport 3 fois par semaine, une bonne hydratation et suivi des menus sérieusement.
Nous avons continué nos efforts et fait connaissance avec la stagnation, 8 mois pour moi ça a été très long j’ai même failli tout abandonner, mais j’ai choisi de persévérer.
L’organisation avec mon travail n’a pas été simple car je pars 1 semaine sur 2 donc pas simple de surveiller son alimentation avec un travail intense et en dehors de la maison.
Je fais beaucoup de batch cooking afin de soulager mon conjoint qui s'occupe de notre fils en mon absence.
Mes efforts ont payé car aujourd'hui j'ai atteint le poids de 76 kg et 16 kilos de perdus, le reflet dans le miroir est désormais un plaisir.
Le plaisir de se redécouvrir au quotidien et de se sentir vraiment mieux dans ma peau et dans mon corps.
Je peux dire maintenant que grâce à Croq’Kilos j'ai réappris à manger en quantité normale et à bien structurer mes repas.
Je partage mon expérience et mes doutes sur la Team Croq’Kilos ce qui m’aide à garder la motivation et à pouvoir estomper mes doutes.
Il me reste 6 kg à perdre, j’y crois je vais y arriver.
Mon conseil serait de rester patient et de ne pas se démotiver tout se fait, tout est question de temps. Chi va piano va sano !!