Gaëlle, 32 ans -10kg

Nous découvrons même de nouvelles saveurs, de nouveaux plats. On perd du poids en se faisant plaisir ! 

Entre le travail, les enfants et la maison, je ne trouve pas le temps de faire une activité physique.

J'avais besoin de perdre mes kilos en trop liés à ma dernière grossesse, car je ne me sentais pas bien dans ma peau, mon corps en est venu à me dégoûter.

J’ai commencé Croq’Kilos le 29 février. J'ai déjà testé d’autres régimes, j'ai vu une diététicienne il y a quelques années, Croq’kilos est le meilleur de tout ce que j’ai testé ! Le gros problème avec les autres régimes ou diététiciennes, c’est qu’ils vous disent « il faut tant de grammes de légumes, de féculents, de viande, de laitages, par jour ». Ok, c’est bien mais vraiment pas simple au fur et à mesure de trouver des idées, car je pense que, comme beaucoup de personnes, la question qui revient toujours c’est « qu’est-ce qu’on fait à manger ? ».

Depuis que j’ai commencé Croq’Kilos, plus de prise de tête pour les repas, nous achetons juste ce qu’il faut pour la semaine en courses ! Mon conjoint fait le programme avec moi, et mes enfants mangent le plat principal comme nous, pas besoin de faire différents menus ! Nous découvrons même de nouvelles saveurs, de nouveaux plats. Pas de privations, je mange même plus de pâtisseries qu’avant ! Perdre du poids en se faisant plaisir dans la nourriture, cela permet vraiment de ne pas lâcher ! Ce qui est sympa également, c’est la communauté sur Facebook, l’entraide qu’il y a. Si une question ou autre, nous avons vite une réponse à notre interrogation.

A ce jour, le 22 avril, presque 2 mois se sont écoulés, et mon conjoint et moi avons chacun perdu 10 kilos ! Tous mes kilos de grossesse sont partis, j’ai commencé à attaquer les quelques superflus qui s’étaient installés avant l’arrivée de bébé ! Nous continuons sur la phase à 1500 calories et une fois arrivé au poids voulu, nous commencerons la stabilisation, et je pense même que nous garderons l’habitude Croq'Kilos pour la suite pour cette facilité au quotidien.