Françoise, 62 ans -9kg

Sur le groupe Team Croq'Kilos, on vous soutient et on peut discuter avec les abonnées comme nous

J’avais fait une première expérience avec Croq'Kilos en mars 2022 ou j’avais un peu perdu, et après c’est moi qui me suis perdue.

En 2023, je suis partie faire le chemin de Compostelle sans préparation physique avec 8 kilos de trop. Cela a été très dur physiquement. Je me suis dit qu'il faut faire quelque chose. Partant pour le chemin de Compostelle en septembre 2024, je me suis mis au sport : piscine une fois par semaine et randonnée.

Au mois de mai, je me suis inscrite à Croq'Kilos avec l’intention de perdre 8 kilos. Quelle joie quand je voyais la balance descendre. Le chemin de Compostelle cette année a été une joie, moins essoufflée tout du positif. Depuis je suis à 9 kilos de moins et je me suis inscrite dans une salle de sport ou j’y vais 2 fois par semaine. C’est bien de perdre mais il faut faire du sport à côté.

Aujourd’hui, j’apprécie de me regarder dans un miroir et que l’on me dise « tu as drôlement minci » Tu fais un régime.  Je réponds que je suis sur l'application Croq'Kilos on a des menus à suivre et plein de recettes qui sont toutes bonnes et variées.  On peut nous conseiller, ou il y a des choix suivant nos besoins et si tu aimes cuisiner ou pas. Avant de prendre ma décision de m’inscrire je me suis mis sur le compte Facebook et Instagram et cela m’a beaucoup motivé. Sur le groupe Team Croq'Kilos, on vous soutient et on peut discuter avec les abonnées comme nous… Lancez-vous, cela vaut le coup. J'ai déjà des personnes de mon entourage qui se sont inscrites à Croq'Kilos.

Parfois vous allez craquer cela n’est pas grave vous vous rattraperez le lendemain. Je me fais plaisir une fois par semaine au restaurant et après je reprends mes menus.

Vous pouvez foncer il y aura toujours quelqu’un sur le groupe Facebook Team Croq'Kilos pour vous féliciter ou vous motiver.