Amélie D, 40 ans -12kg
Bonjour à toutes (et à tous), Je m'appelle Amélie, j'ai bientôt 40 ans. J'habite dans un village à côté du Mans où je vis avec mon homme et mes 2 filles âgées de 13 et 9 ans. Je souhaitais être ambassadrice pour montrer que ça marche également quand on a "que" 15 kg à perdre. Ces kilos se sont installés doucement mais sûrement : mauvaise alimentation (même si je n’en n’avais pas l'impression), la vie à 100 à l'heure, les grossesses, etc.
Vous avez fait le bon choix en vous inscrivant à Croq’Kilos, mais pensez aussi à vous faire plaisir de temps en temps !
J'ai bien sûr essayé toutes sortes de pilules miracles mais sans résultat . . . Puis j'ai vu une publicité pour Croq’Kilos sur Facebook.
Je vous ai suivi quelques jours sur le groupe Team Croq’Kilos et je me suis lancée pour un an en septembre 2020. Je me suis dit pourquoi pas moi. . . J'ai tout de suite aimé, le fait de ne pas se prendre la tête à la fameuse question : Qu'est-ce qu'on mange ? Avec Croq’Kilos, j'achète ce qu'il faut pour la semaine, je sais déjà ce qu'on mange, quand on le mange. Je découvre également des nouvelles saveurs et des nouvelles associations que je n'aurai jamais pensé cuisiner. Par exemple : j'ai découvert les samoussas que je prépare avec mes filles, elles adorent en faire et en plus, c'est ludique.
Je prépare mes repas le soir c'est à dire que je fais également le repas du lendemain midi en même temps que le repas du soir car je mange au travail. J'ai ainsi perdu 11,5 Kg en 8 mois et demi. Je pesais 70 kg pour 1m57. Certains diront que ce n'est pas rapide mais j'ai tenu bon. Je lis régulièrement les publications du groupe Team Croq’Kilos et ça m'a aidé dans ma perte de poids surtout lorsque j'ai eu mes périodes de stagnation.
Chez nous, tout le monde mange Croq’Kilos, je ne fais pas 36 plats différents. Je travaille à plein temps et je n’ai vraiment pas le temps de faire un plat pour chacun. Au début, j'avais un peu la soupe à la grimace mais c'est de mieux en mieux. Mes filles réclament des légumes, lorsqu'elles rentrent de chez les grands-parents, vous y croyez-vous ?! Je ne fais qu'une séance de sport par semaine (1h de karaté en visio) + la zumba de Croq Body, en différé, mais je "cours" beaucoup toute la journée à cause de mon métier je suis assistante dentaire.
Un conseil ? Gardez bien en vue votre objectif, ne vous comparez pas aux autres et même si vous ne perdez pas au rythme que vous le souhaitez, ne perdez pas courage. Vous avez fait le bon choix en vous inscrivant à Croq’Kilos, mais pensez aussi à vous faire plaisir de temps en temps !
PS : tous les midis, je mange mon carré de chocolat avec mon café !
Amélie
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