L'achat de poisson est souvent associé à un coût élevé, mais il existe des options économiques qui permettent de profiter des bienfaits du poisson sans se…
Le saumon fumé est un poisson facile à préparer et partenaire volontiers des fêtes de Noël et des apéritifs nous a séduit depuis bien longtemps. Le saumon…
Dans les étals des supermarchés, de nombreux produits alimentaires mettent en avant la présence d’Oméga-3. Pourquoi vante-on les mérites de ces acides…
Le saumon est l'un de nos poissons favoris. Redécouvrez-le dans cette savoureuse recette minceur de terrine qui allie du saumon frais et du saumon fumé…
Les quiches sont des plats faciles à réaliser et pratiques à emporter ou à réchauffer. Découvrez cette recette minceur de quiche sans pâte au saumon et au…
Découvrez une version allégée des traditionnelles quiches avec cette délicieuse quiche sans pâte au thon :
Nos diététiciennes répondent à vos questions.
