Avoir des fessiers toniques et bien dessinés est un objectif de fitness partagé par de nombreuses personnes. Les réseaux sociaux regorgent de vidéos et de…
Avoir des fessiers galbés et toniques n’est pas seulement une question d’esthétique. Des muscles fessiers renforcés améliorent la posture, la stabilité et…
Les fessiers, composés principalement des muscles grand, moyen et petit fessier, jouent un rôle essentiel dans la stabilité, la posture et la mobilité. Si…
L’amnésie des fessiers, également appelée « gluteal amnesia » en anglais, est un phénomène surprenant mais relativement courant dans lequel les muscles…
Le syndrome de la fesse morte, également appelé syndrome de l’amnésie des fessiers, est un trouble musculaire qui survient lorsque les muscles fessiers (…
Interrogée par une journaliste au sujet de son corps et des changements constatés depuis son accouchement, Rihanna a livré un message bienveillant envers…
Pour de nombreuses femmes avoir un beau fessier est important ! Ce n'est pas qu'une question esthétique, avoir des fesses musclées permet aussi de limiter…
Comme l’envie de raffermir, tonifier, mais surtout amincir vos fesses que vous jugez trop raplaplas, grassouillettes et flagada ? Pour autant, et c’est le…
Les cours « abdos-fessiers » sont, avec le step, les séances de fitness indémodables. Toujours autant de personnes assistent à ces cours…
