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Recette de Chili con carne express

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Recette de Chili con carne express

Vous êtes pressé ? Voici un recette rapide de Chili con carne !

INGRÉDIENTS

  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 400 g de steak haché 5% de MG
  • 400 g de haricots rouges en boîte
  • 400 g de tomates pelées en boîte
  • 2 cuillères à café de poudre de chili
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel & poivre

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PRÉPARATION : 10 MINUTES

CUISSON : 20 MINUTES

  • ÉTAPE 1 Pelez, puis hachez, l’oignon et l’ail.
  • ÉTAPE 2 Dans une cocotte, faites chauffer l’huile avant d’y faire revenir l’ail et l’oignon quelques minutes, jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
  • ÉTAPE 3 Ajoutez la viande hachée, laissez cuire 5 minutes.
  • ÉTAPE 4 Ajoutez la poudre à chili.
  • ÉTAPE 5 Egouttez les haricots et versez-les dans la cocotte, puis ajoutez les tomates.
  • ÉTAPE 6 Mélangez, salez et poivrez.
  • ÉTAPE 7 Laissez frémir 20 min. Dégustez chaud, avec une salade

Comment faire un chili con carne léger ?

Recette légère Cuisine maison Healthy

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