Recette d'avocado bowl

Pour un petit-dej hyper complet qui tient au corps !⁣⁣

Ingrédients

• Banane(s) 25g⁣⁣
• Flocons d'avoines 15g⁣⁣
• Graines de Chia 5g⁣⁣
• Myrtilles 25g⁣⁣
• Citron(s) jaune(s) 60g⁣⁣
• Avocat(s) 180g⁣⁣

⁣⁣Recette d'avocado toast au radis

Préparation

• Couper l'avocat en petits morceaux et presser le citron dessus.⁣⁣
• Eplucher l'oignon et le mixer avec l'avocat.⁣⁣
• Mettre la purée dans un bol.⁣⁣
• Couper la banane en rondelles.⁣⁣
• Décorer la purée d'avocat avec les myrtilles, les graines de chia, les flocons d'avoine et les bananes.⁣⁣
• Servir bien frais.⁣⁣