Manger sous l'effet du stress est un comportement courant, résultant souvent d'une tentative de gérer des émotions difficiles par la nourriture. Cette…
À l'approche de la cinquantaine et au-delà, la gestion du poids devient un aspect crucial pour maintenir une bonne santé et une qualité de vie optimale.…
Le rééquilibrage alimentaire n'est pas qu'une question de restriction, c'est un voyage vers une meilleure santé et une plus grande conscience de ce que…
Le surpoids, préoccupation majeure de santé publique, touche une part croissante de la population mondiale. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé,…
Télétravail et habitudes alimentaires ne font pas souvent bon ménage… Pourtant, l’impact du travail à domicile sur la quantité et la qualité des repas n’…
Prendre du poids rapidement peut être alarmant, mais il est important de comprendre les raisons de ces fluctuations et comment y répondre. Cet article…
La nutrition est un pilier essentiel de notre santé et bien-être. Consulter une diététicienne peut être un pas important vers une meilleure santé. Voici…
En tant que spécialiste de la minceur, il est essentiel de promouvoir une approche équilibrée de la gestion du poids. L'une des erreurs courantes que font…
On ne rappellera jamais assez l’importance d’une alimentation saine et équilibrée pour chacun d’entre nous. Elle est à ne pas oublier en ce début d’année…
Comprendre vos besoins caloriques journaliers est essentiel pour maintenir une bonne santé, gérer votre poids et optimiser vos performances physiques. Ce…
Le Wegovy est un médicament innovant qui offre une nouvelle perspective dans la gestion du poids. Principalement destiné aux adultes souffrant d'obésité…
Sensations de jambes lourdes, crampes, raideurs dans les membres, en plus d’être assez inesthétique, la rétention d’eau provoque des douleurs désagréables…
