L'alcool le moins nocif pour la santé est... (vous allez être surpris) !

S’il est vrai que les boissons alcoolisées sont mauvaises pour la santé, certaines sont moins nocives que d’autres. Découvrez l’alcool qui est le moins dangereux pour la santé. Vous allez être surpris !

L’alcool et ses méfaits sur la santé

On le sait : l’alcool est mauvais pour la santé. Une consommation régulière et excessive d’alcool peut être très grave. On considère qu’il ne faut pas consommer plus de 10 verres standard d’alcool par semaine pour limiter les risques et rester en bonne santé.

Si l’alcool ne fait pas bon ménage avec sa santé (et sa silhouette), certaines boissons alcoolisées sont moins nocives que d’autres. D’ailleurs, une récente étude britannique a vanté les bienfaits d’un alcool pour la santé.

Cet alcool est le moins dangereux pour la santé

Selon des chercheurs du King's College London en Angleterre, le vin rouge présenterait certaines vertus pour la santé. En réalisant une étude pour comparer l'impact de plusieurs boissons alcoolisées sur le microbiote intestinal, ils se sont en effet aperçus que le vin rouge contribuait à la bonne santé des bactéries qui peuplent le tube digestif. Pourquoi ? Car il est riche en polyphénols !

Malgré leur recherche, les scientifiques ont toutefois nuancé leur propos. « Aucun docteur ne conseillera à son patient de boire du vin rouge pour rester en bonne santé, car les bienfaits potentiels de cette boisson alcoolisée restent très minimes par rapport aux risques. Par ailleurs, on trouve des polyphénols dans de nombreux aliments bien plus sains – comme le thé vert, le raisin, les fruits rouges et le soja », ont-ils écrit.

Si le vin rouge s’avère être bon pour nos intestins, le mieux est de rester modéré sur notre consommation.