On fait le tri dans son dressing et privilégie les fringues et accessoires à la pointe de la mode pour l’année 2019. Parmi eux, quels sont ceux à adopter…
Vous l’avez rencontré, il est charmant, vous êtes toute émoustillée ; c’est l’heure du premier rencard amoureux. Il a choisi de vous emmener dans l’un de…
Un repas sans apéritif, c’est un peu comme un petit déjeuner sans café, un concert sans première partie, un cocktail sans parasol… Il manque quelque chose.
En décembre, on fait le bilan de l’an passé. En janvier, on laisse place au changement ! Avez-vous pris de bonnes résolutions en ce début d’année ? On en…
Le sucre est à la fois doux, agréable et réconfortant. Mais ne vous laissez pas amadouer. Sous ses airs charmeurs, il a tout pour plaire. Mais en réalité…
Congeler vos aliments ? Un réflexe que vous avez de plus en plus pour ne pas avoir de perte ni de gaspillage. Il est vrai que l’on a tendance à penser que…
Accepter un dîner au restaurant quand on est au régime, quel casse-tête ! D'un côté, on est ravi de passer un moment convivial avec ses proches, mais de l…
Le 14 février prochain, c’est la Saint-Valentin ! Vous souhaitez pimenter votre soirée en amoureux ? Ce n’est pas bien compliqué ; pensez déjà à concocter…
La satiété c'est un peu comme le CAC 40 : on en parle beaucoup, on sait que c'est important, mais on ne sait pas vraiment quelle réalité se cache derrière…
En période hivernale, les salades crues ne vous tentent pas ? Place à la convivialité avec des amis ou en famille le week-end pour savourer…
Le match ne cesse d’alimenter les débats alimentaires. Bien sûr les plats cuisinés présentent l’avantage d’être pratiques, tout prêts et représentent un…
Pour ce réchauffer, rien de mieux qu'un bon velouté! Découvrez cette recette minceur qui allie la chaleur d'un velouté et la douceur de l'asperge blanche…
Et si les pâtes à lasagnes étaient remplacées par des feuilles de chou? Une alternative légère et savoureuse pour cette recette minceur de lasagnes au…
Le saumon est l'un de nos poissons favoris. Redécouvrez-le dans cette savoureuse recette minceur de terrine qui allie du saumon frais et du saumon fumé…
Découvrez notre recette exclusive de la galette des rois légère, idéale pour célébrer l'Épiphanie sans excès. Facile à préparer, cette version allégée…
Un bol de popcorn devant un film, une glace pour « faire couler » ou des chocolats pour le confort, le grignotage en soirée est rarement sain.…
Vous avez mis vos bonnes habitudes alimentaires de coté en cette fin d’année ? Vous n’avez pas pu résister aux tentations des repas de fêtes ? On…
Depuis quelques années, le mot « détox » est sur toutes les lèvres. La détoxification est un moyen de repartir sur de bonnes bases après une…
Dans quelques jours, c’est Noël. Vous faites partie de ceux qui ne peuvent pas l’oublier en période de fêtes ? Ou bien au contraire, vous êtes convaincue…
Les éclairs, on les connait surtout en sucrés. Découvrez cette version salée à la mousse de thon. Une recette minceur réalisée par les diététiciennes…
