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Salade fraîcheur de l'été

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Alimentation
Salade fraîcheur de l'été

INGRÉDIENTS

  • 100 g de concombres
  • 100 g de pastèques
  • 50 g de roquette
  • 20 g de feta
  • 5 ml d’huile de colza
  • 5 g de graines de sésame
  • Sel
  • Poivre

Recette : Rainbow salade, sauce au yaourt

ÉTAPES DE PRÉPARATION

  • Éplucher le concombre et le couper en dés ou en rondelles.
  • Enlever la peau de la pastèque et la couper en cubes. • Dans un bol, verser le concombre et la pastèque. Ajouter les feuilles de roquette ainsi que la féta préalablement coupée.
  • Pour l'assaisonnement, ajouter une cuillère à café d'huile de colza et parsemer de graines de sésame.
  • Mélanger
  • Déguster bien frais.
Été Salade

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