Les pommes sont des fruits peu caloriques, riches en fibres, et parfaits pour intégrer des recettes légères et gourmandes. Voici 10 recettes délicieuses à la pomme, toutes à moins de 100 calories par portion. Ces idées vous permettront de profiter de ce fruit de manière créative et équilibrée.
À tester de toute urgence, cette brioche healthy très rapide à faire pour votre petit-déjeuner du dimanche. A vous de jouer !
135 calories = 1 part
Pour 6 parts de brioche
- 1 oeuf
- 160g de fromage blanc
- 1 sachet de sucre vanillé
- 200g de farine de blé
- 1 cac de levure chimique
- 80g de pépites de chocolat noir
- 1 pincée de sel
10 recettes légères de brioches
Préparation
- Mélanger les ingrédients dans l’ordre et former 3 boules.
- Disposer dans un moule sulfurisé et badigeonner avec un peu de lait pour faire dorer la brioche.
- Enfourner 20 à 25 minutes à 180 degrés.
Bonne dégustation !
4.5/5
sur 2 avis
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