PROMO : -60% sur nos offres 3,6 et 12 mois avec le code PAQUES60 JE ME LANCE

Recette d'omelette roulée

Découvrez les 13 menus CROQ
Recettes
Recette d'omelette roulée

On vous a concocté une de nos recettes préférées de tortilla ou omelette roulée. Facile à réaliser et à accompagner d’une salade verte, vous allez vous régalez !

Ingrédients pour 3 personnes

  • 6 œufs
  • 15g de crème fraîche
  • 45g de ricotta
  • 125g de pousses d’épinards
  • sel et poivre

Recette : Omelette pancakes

Préparation

  • Faire cuire les jeunes pousses d’épinards à l’étouffée.
  • Réaliser l’omelette et la faire cuire des 2 côtés à la poêle.
  • Tartiner l’omelette de ricotta.
  • Quand les épinards sont cuits et égouttés, ajouter-les sur l’omelette.
  • Saler et poivrer.
  • Rouler l’omelette et couper en portions.
  • Servir avec une salade verte.

10 recettes d'omelettes express

NB : Pour un rendu plus fin, réaliser la recette avec 4 œufs.

Bon appétit !

Recette légère Cuisine maison Healthy Omelette

Donnez-nous votre avis !

Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide Logo étoile vide
|
comment était l'article ?
Envoyer mon avis

Merci pour votre retour.

Mangez mieux avec les menus CROQ pour

fire

Perte de poids

fire

Contrôler mon diabète, mon cholestérol ou mes troubles digestifs

fire

Vivre sereinement la grossesse, les repas en famille, la ménopause

Choisissez votre menu

CROQ est un rééquilibrage alimentaire sur mesure à l’aide de menus personnalisables et plus de 5 000 recettes gourmandes

CROQ, comment ça marche ?

Sur le même sujet