Vous souhaitez paraître plus mince ? Si le sport et une alimentation équilibrée vous aideront à perdre du poids, il est également possible d’user d’astuces vestimentaires toutes simples pour fondre en un clin d'œil.
Découvrez tous les bienfaits de cette boisson minceur tout droit venue du Japon !
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Peu connue en France, cette boisson fait pourtant des merveilles au Japon. Grâce à elle, les Japonaises se sentent mieux dans leur peau…
Une boisson minceur originaire du Japon
Son nom ne vous dit rien ? Pas étonnant. Cette boisson minceur, bien que vendue dans les boutiques de thé, les magasins bio et les épiceries fines, reste encore trop méconnue en France. Pourtant, des stars comme Charlotte Gainsbourg ont déjà vanté ses nombreux bienfaits, avouant en consommer régulièrement !
Cette boisson, c’est le sobacha. Tout droit venu du Japon, ce breuvage, qui n’est autre qu’une infusion de graines de sarrasin torréfiées appelées « kasha », est consommé depuis l'ère Edo. Et on lui prête de nombreux bienfaits… Si le sobacha a des effets positifs sur la santé, il aide à détoxifier l’organisme et à booster la perte de poids.
Perdre du poids grâce au sobacha
Dans son livre intitulé Secrets santé et minceur du Japon (aux éditions Leduc), le docteur Sophie Ortega confirme : « Les Japonais, qui adorent le sarrasin, boivent le sobacha de manière très régulière pour aider à maintenir un poids de forme, drainer et détoxifier l'organisme, et conserver une bonne vitalité au quotidien ».
Sachez en effet que le sarrasin est une plante riche en protéines et en fibres, ce qui fait d’elle un aliment rassasiant idéal à consommer dans le cadre d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire. En plus de faciliter la perte de poids, le sobacha aide à drainer et à nettoyer le corps des toxines grâce aux nombreux bons nutriments qu’il renferme (vitamines B1, B2, B3 et N6, magnésium, potassium, fer, calcium, cuivre, phosphore,…). Riche en rutine, un puissant antioxydant, cette boisson minceur améliore considérablement la santé en favorisant une bonne circulation sanguine, en prévenant les varices et les jambes lourdes et en faisant baisser la tension artérielle.
Ça alors !
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