Je m’appelle Emmanuelle, (enfin plus souvent appelée Manue 😉 ), j’ai 43 ans et j’habite un petit village qui fait partie de la commune de Beauce La Romaine dans le Loir et Cher(41).
J’ai connu Croq’kilos sur Facebook grâce à une amie qui partageait des recettes de la Team CK.
Les recettes étaient très appétissantes et cela m’a convaincue de rejoindre la Team CK.
Grâce aux différents témoignages que j’ai pu lire dans le groupe, je me suis abonnée le 3/08/2020 pour suivre le programme .
Mon objectif: 30 kgs à perdre…
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1. Depuis quand êtes-vous ambassadrice Croq’Kilos? Pourquoi?
Je suis devenue ambassadrice Croq’Kilos le 6 juillet 2021 suite à un contact de Dominique Rivron. C'est donc assez récent pour moi !
2. Quel est ton rôle en tant qu’ambassadrice pour Croq’Kilos?
Je partage mon parcours, mon expérience Croq’Kilos, je conseille, j’encourage et j’aide si je le peux.
De temps à autre, je partage également les photos de mes réalisations culinaires (qui ne sont pas aussi belles que certaines de mes collègues ambassadrices qui se reconnaîtront sans nul doute 😉), mais je fais ce que je peux et je m'améliore en présentation 😊
3. Combien de kilos avez-vous perdu avec Croq’Kilos ? En combien de temps?
J’ai perdu 26,3 kgs en 12 mois. Je suis à 3,7 kgs de mon objectif.
4. Qu’est-ce que Croq’Kilos vous a apporté?
Croq'Kilos m'a fait découvrir une nouvelle façon de s'alimenter :
Manger des repas sains et équilibrés.
Moi qui mangeait si mal avant ,en quantité et en apport calorique !
De plus, depuis que je suis ce programme, je ne me pose même plus de questions sur "qu'est-ce que je vais bien pouvoir manger ?" et ça c'est vraiment appréciable !
Enfin, Croq'kilos m'a apporté une nouvelle image de moi-même avec laquelle je me sens beaucoup mieux ;)
5. Partagez-vous dans notre groupe Facebook Team Croq’Kilos? Pourquoi?
Oui je partage mes photos, mes impressions mais surtout je commente beaucoup ce que les croqueurs et croqueuses partagent :
J'aide, je félicite, j'encourage et je conseille si je le peux.
6. Avez-vous une recette à conseiller pour celles et ceux qui aimeraient tester Croq’Kilos?
Il y a énormément de bonnes recettes salées et sucrées mais j'opterai pour un Melon bowl ou un tartare de saumon avocat /concombre.
Recettes très simples à réaliser, très fraîches, succulentes et de saison ! J'adore ces 2 plats !
7. Vous êtes-vous fait des amis parmi la communauté Croq’Kilos?
Des ami(e)s pas forcément mais il y a beaucoup de personnes gentilles et bienveillantes qui sont toujours présentes et de bons conseils. Et ça c'est top !
8. Est-ce que vous avez convaincu des amis et/ou des membres de votre famille à s’abonner à Croq’Kilos?
Oui 2 collègues de travail, qui ont pris du poids avec le confinement et le télétravail.
Elles ont vu ma transformation et m'ont demandé ce que j'avais fait.
Elles sont allées glaner des infos sur internet et cela les a convaincues : elles se lancent dans l'aventure Croq'Kilos à la rentrée…
ET surprise, mon mari, qui semble être décidé à attaquer le programme également à la à la rentrée ! (cela me facilitera la vie pour la préparation des menus)
9. Quel est votre prochain objectif avec Croq’Kilos?
Perdre mes 3,7 kgs pour atteindre mon objectif, voir un peu plus si cela est possible.
Ensuite, je pourrai commencer ma phase de stabilisation, et surement me mettre au sport pour me raffermir et me muscler...
10. Quel est ton conseil pour devenir une ambassadrice Croq’Kilos au top?
Etre active sur la team :
Partager, conseiller, renseigner, aider...etc... et le tout ,toujours avec bienveillance et compréhension!
On a peut-être tous un parcours différent, des interrogations différentes aussi, mais avec un même objectif :Perdre du poids pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête
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