Olivia Charlet, micronutritionniste, nutrithérapeute et naturopathe, auteure du livre Je débute mon jeûne intermittent, a dévoilé la méthode la plus efficace à nos confrères de Top Santé.
Chimène Badi, figure emblématique de la chanson française, a récemment partagé un moment important de son parcours personnel : l’acceptation de sa prise de poids de 10 kilos. Connue pour sa lutte contre les injonctions de beauté dans l’industrie, elle explique que cette transformation n’a rien de dramatique pour elle, bien au contraire. À 40 ans, elle se sent plus en harmonie avec son corps, malgré des années à jongler avec les pressions extérieures et les attentes médiatiques.
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Une vie plus sereine et plus calme
Chimène évoque la sérénité retrouvée dans son quotidien. Après une vie marquée par des tournées, des obligations et un rythme effréné, l’artiste s'est enfin accordé un moment de répit, et cette pause l’a aidée à mieux s’accepter. En prenant du recul, elle a pu écouter davantage son corps et comprendre que son bien-être ne se mesure pas en chiffres sur une balance.
Un message de confiance en soi pour ses fans
Cette transformation de Chimène résonne comme un message d’encouragement pour ses fans. Avec cette démarche vers l’acceptation de soi, elle souhaite rappeler qu'il est normal de voir son corps évoluer et que chaque changement peut être l’occasion de se rapprocher de soi-même. Elle incarne une voix puissante non seulement sur scène, mais aussi en matière de bien-être et de confiance en soi.
Chimène Badi, figure emblématique de la chanson française, a récemment partagé un moment important de son parcours personnel : l’acceptation de sa prise de poids de 10 kilos. Connue pour sa lutte contre les injonctions de beauté dans l’industrie, elle explique que cette transformation n’a rien de dramatique pour elle, bien au contraire. À 40 ans, elle se sent plus en harmonie avec son corps, malgré des années à jongler avec les pressions extérieures et les attentes médiatiques.
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