Océane, 22 ans -9kg

Ce rééquilibrage alimentaire se conjugue parfaitement avec n’importe quel style de vie, et tout le monde peut en profiter.

Dans la vie, j’adore cuisiner, faire du sport et surtout faire les magasins ! Mais pour faire les magasins, il faut avoir une belle silhouette ! Ayant perdu pas mal de poids avec un régime et la reprise du sport, il était important pour moi de ne pas reprendre les 8 kilos que j’avais perdus.

Je me suis donc lancée dans l’aventure Croq’Kilos pour stabiliser mon poids et adapter un rythme de vie sain. J’ai découvert cette communauté la Team Croq’Kilos sur Facebook en mai 2020, et depuis j’en suis ravie ! Je n’ai pas repris de poids, j’ai même perdu 1 kilos de plus. Je faisais un poids de 82,2 kg en Janvier 2020, et aujourd’hui je pèse 73,3 kg. J’ai connu Croq’Kilos via les réseaux sociaux et j’ai pu constater à quel point la Team Croq’Kilos est solidaire ! De plus, ce rééquilibrage alimentaire se conjugue parfaitement avec n’importe quel style de vie, et tout le monde peut en profiter. Il ne s’agit pas de se priver, mais de manger de tout en quantité raisonnable, c’est bénéfique pour une bonne santé et un équilibre personnel.

Au début, je voulais simplement "me sentir bien" et plus les jours passent, plus je vois mon corps se métamorphoser, et plus je suis motivée à l’améliorer encore plus ! Ce n’a pas été facile tous les jours auparavant, mais aujourd’hui j’ai trouvé mon équilibre et mon mode de vie. Si je devais donner un conseil aux Croqueuses et Croqueurs, ce serait de se fixer des objectifs réalisables et de ne surtout pas se comparer aux autres. Chaque personne évolue à son rythme et différemment !