Je m’appelle Claudine j’ai 50 ans j’habite à Nantes, je suis divorcée depuis 12 ans et j’ai 3 grands enfants de 23 et 21 ans et le dernier presque 18 ans, il est en garde alternée 1 semaine sur 2 chez moi. Je suis une épicurienne, une bonne vivante !

J’ai toujours été ronde et ça ne me posait aucun souci. J'aimais mon corps même s’il était imparfait pendant des années, je me « maintenais » à 75/77 kg et je le vivais très bien. A 45 ans, j’ai été ménopausée et j’ai pris 5 kg. Petit à petit, d’autres kilos se sont installés ! Il y a 2 ans suite à une rupture et au décès de ma mère et d’autres évènements de la vie, mon poids a grimpé en flèche avec 7 kg en plus. J’arrive à 93 kg pour 1. 54m. Ce poids me pesait, j’étais fatiguée et j’avais perdu une partie de mon énergie, je ne trouvais plus le même plaisir à m’habiller et porter mes hauts talons était devenu difficile !

J’avais déjà essayé plusieurs régimes, plus contraignants et plus déséquilibrés les uns que les autres et je ne perdais rien…Pas 1 kg ! Je suis allée voir une nutritionniste, elle m’a établie des repas et là j’ai perdu 500 g…Mais au bout de quelques semaines, je me suis lassée des haricots verts vapeur et du blanc de poulet ! Donc j’ai lâché l’affaire.

Sur Facebook je voyais souvent passer des pubs dans Fourchette & Bikini pour Croq’Kilos et je me suis dit "après tout pourquoi ne pas tenter?", sans grande conviction je l’avoue.

J’ai commencé à utiliser Croq’Kilos de façon régulière début juin 2020, avant j’avais « testé » sur 1 mois pour voir ce qu’était les menus et surtout l’organisation. Au début, j’ai pensé que ça allait être compliqué. En voyant la liste des courses, je me suis dit que ce ne serait pas évident. J’ai donc commencé par faire 2 puis 3 jours par semaine et ensuite j’ai trouvé mon organisation. Au final, je trouve ça très simple et surtout ludique de gérer ces menus en fonction de ces envies (c’est important de se faire plaisir). On peut changer de recette en fonction de ce que l’on a sous la main pour ne pas gaspiller et ne pas exploser son budget courses.

Depuis début juin, j’ai donc perdu 12. 6 kg ! Je m’étais fixée des paliers pour à chaque fois avoir une victoire ! Le 1er était de perdre les 7 kg pris, le 2ème perdre 10 kg et enfin arriver à 80 kg ! Je suis très fière d’avoir tout réussi en 5 mois grâce à Croq’Kilos, du coup je me mets un autre objectif arriver à 75 kg ! 

Ce que j’aime dans le programme c’est que ce n’est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire et ça fait toute la différence !

On prend plaisir à cuisiner et on se régale, fini les frustrations ! Lorsque mon fils est avec moi il mange la même chose (des quantités un peu plus importante) et lui aussi trouve ça très bon. Je retrouve aussi le plaisir de bien présenter les plats. Cela en devient presque un jeu, on prend plaisir aussi à découvrir les très belles photos des croqueuses et croqueurs. Le groupe La Team est un vrai soutien, on ne se sent pas seule, parfois on a des questions en tête et quelqu’un la pose et du coup, on trouve la réponse.

Mon entourage a vu ma transformation et du coup plusieurs collègues et amies se sont inscrites en disant "au moins on voit le résultat". Je les motive, les conseille quand elles ont besoin. Lorsque que l’on m’a proposé d’être ambassadrice j’ai accepté car pour moi c’est important de pouvoir aider les autres en partageant son expérience mais aussi en se rendant disponible pour répondre aux questions.

J’espère que mon expérience vous aidera et vous donnera envie de vous lancer. Si je devais vous donner un conseil se serait, laissez-vous du temps, soyez à l’écoute de votre corps et continuer à vivre ! Ayez la positive attitude c’est important ! Prenez soin de vous !

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