Carine, 45 ans -10kg

J’échange avec la communauté Croq’Kilos surtout grâce à la Team Croq’Kilos, le groupe de soutien sur Facebook. Cela me motive et me donne des idées au quotidien pour tester les recettes Croq’Kilos.

Infirmière à temps plein, je jongle entre mes horaires décalés et la gestion des tâches familiales. Je suis inscrite à Croq'Kilos depuis fin juillet 2020.

J'ai déjà testé d'autres programmes minceur comme WW. J’ai consulté une diététicienne et j’ai essayé la chrononutrition aussi.

J’ai connu Croq’Kilos grâce aux réseaux sociaux. Pour moi, la gestion au quotiden de Croq’Kilos est facile. La prévision des menus à la semaine est utile et facilite la vie quotidienne. J'arrive à adapter les recettes avec ce que j’ai dans le frigo, les placards et le congélateur.

J’ai perdu 9,6 kg en 7 mois et demi. En commençant le programme minceur Croq’Kilos, je souhaitais perdre entre 10 et 15 kgs et prendre soin de moi tout en me faisant plaisir. J’échange avec la communauté Croq’Kilos surtout grâce à la Team Croq’Kilos, le groupe de soutien sur Facebook. Cela me motive et me donne des idées au quotidien pour tester les recettes Croq’Kilos. Je conseillerais aux croqueuses de prendre du plaisir et de ne pas se prendre la tête. . . Le résultat suivra de lui-même. .