Vous vous êtes probablement déjà demandé s'il est normal de ne pas aller à la selle tous les jours. Les habitudes intestinales varient d'une personne à l'…
La périménopause est une phase naturelle de la vie des femmes qui précède la ménopause. Elle se caractérise par des changements hormonaux significatifs…
Julie Gayet, actrice et productrice, a récemment partagé son expérience de la ménopause, soulignant à quel point cette transition peut être déroutante et…
Le transit intestinal désigne le passage des aliments ingérés à travers le système digestif, de l'estomac jusqu'à leur élimination sous forme de selles.…
Pourquoi s'intéresser à l'ananas ?Avez-vous déjà considéré l'ananas comme plus qu'un simple fruit exotique et juteux ? Au-delà de son goût sucré et de sa…
Se réveiller plusieurs fois pendant la nuit pour aller aux toilettes peut perturber votre sommeil et affecter votre qualité de vie. Si vous vous demandez…
La constipation occasionnelle peut être inconfortable, mais heureusement, la nature nous offre plusieurs solutions pour aider à soulager ce trouble. Voici…
Ne pas aller à la selle régulièrement peut être inconfortable et parfois inquiétant. La constipation, car c'est ainsi que l'on désigne médicalement ce…
Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inconfortablement gonflé, comme si vous aviez avalé un ballon ? Si les gaz et ballonnements sont des phénomènes…
Le déséquilibre de votre microbiote intestinal peut anéantir tous vos efforts pour perdre du poids. Tous nos conseils pour une santé digestive au top !
Le transit intestinal est un processus essentiel pour notre bien-être général. Cependant, il arrive parfois qu'il se dérègle, entraînant des désagréments…
Partagée sur le site Eating Well par une diététicienne américaine, cette recette est parfaite pour dîner léger, favoriser le sommeil et prendre soin de sa…
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, flatulences… Voici le quotidien des personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, une maladie qui…
Vous avez des problèmes de transit et vous cherchez une solution ? La constipation est un désagrément passager, certes, mais inconfortable. Voici la liste…
Cela nous arrive à tous d’être ballonné et d’avoir des gaz, c’est naturel. Cependant, certains aliments peuvent entraîner davantage de flatulences que d’…
