Quand on parle d’addiction, on pense souvent à l’alcool, à la drogue ou au tabac. Pourtant, les addictions peuvent prendre bien d’autres formes : jeux…
La nicotine est une substance alcaloïde présente dans le tabac et utilisée dans divers produits de substitution (patchs, gommes) et dans les cigarettes…
Les smartphones ont pris une place centrale dans notre quotidien, nous permettant de rester connectés, de nous divertir et de travailler. Toutefois, leur…
Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé. Cependant, une préoccupation fréquente chez les personnes…
Se cacher pour boire peut sembler une habitude inoffensive, mais c'est souvent un signe que quelque chose de plus sérieux se passe. Cet article explore…
L'iboga est une plante médicinale aux propriétés puissantes, originaire d'Afrique centrale, principalement du Gabon et du Cameroun. Utilisée depuis des…
Avez-vous déjà calculé le nombre d'heures que vous passez devant un écran chaque jour ? Entre le travail, les réseaux sociaux, et nos loisirs, les écrans…
Arrêter de fumer est l'une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour votre santé. Dès les premières heures suivant votre dernière cigarette…
Dans notre société moderne, les écrans font partie intégrante de notre quotidien. Ordinateurs, smartphones, tablettes et télévisions nous accompagnent…
Le sport est reconnu pour ses effets positifs sur le mental et le physique et sur la santé en général. Mais lorsque cette pratique dépasse l'entendement…
Le sucre est votre drogue et vous ne savez pas comment faire pour vous en passer ? Voici quelques conseils pour gérer votre addiction au sucre.
