Recette des lasagnes à la ricotta et aux épinards

Les lasagnes sont un plat réconfortant qui plait généralement à toute la famille. Découvrez cette recette minceur de lasagnes à la ricotta et aux épinards. 

La recette étape par étape:

Préchauffez votre four à 180°C.

Dans un saladier moyen, mélangez 60g de ricotta, 15g de parmesan et un œuf.

Versez 30ml de sauce tomate (il en faut 125ml au total) au fond du plat.

Disposez 1 feuille de lasagne.

Versez le tiers du mélange de ricotta dessus.

Recouvrez avec un tiers d’épinards.

Recommencez l’opération 2 fois puis couvrez avec une dernière feuille de lasagne.

Versez 30ml de sauce tomate sur la dernière lasagne. Répartissez 20g de mozzarella coupée en morceaux sur le dessus.

Appuyez doucement sur les lasagnes pour faire remonter la sauce sur les côtés.

Enfournez 45min jusqu’à ce que le fromage soit fondu et que l’intérieur bouillonne.

Dégustez bien chaud accompagné d'une salade verte.

Régalez de vous de cette recette prête en 45 minutes pour 445 calories.

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