Pourquoi je produis beaucoup de cérumen ?

Le cérumen, communément appelé « cire d’oreille », est souvent perçu comme une substance désagréable, voire sale. Pourtant, il joue un rôle essentiel dans la santé de l’oreille. Produit naturellement par les glandes du conduit auditif, il agit comme une barrière protectrice contre les poussières, les bactéries et les corps étrangers. Mais certaines personnes constatent une production plus importante de cérumen que la normale, ce qui peut être source d’inconfort ou de bouchons. Pourquoi cette surproduction se produit-elle ? Est-elle préoccupante ? Voici les explications.

À quoi sert le cérumen ?

Une fonction protectrice naturelle

Le cérumen est un mélange de sécrétions des glandes sébacées et sudoripares situées dans le conduit auditif. Il contient également des cellules mortes de peau. Son rôle est de :

• Lubrifier le conduit auditif

• Empêcher les infections en piégeant les bactéries

• Évacuer les poussières et autres particules étrangères

Contrairement à une idée reçue, le cérumen n’est pas un déchet à éliminer systématiquement. Il est normalement évacué naturellement grâce aux mouvements de la mâchoire (parole, mastication).

Comment savoir si on a un bouchon de cérumen ?

Pourquoi certaines personnes en produisent davantage ?

Une question de génétique

La quantité de cérumen produite varie naturellement d’une personne à l’autre. Certaines personnes ont une prédisposition génétique à produire plus de cérumen. C’est une caractéristique individuelle, souvent héréditaire, qui n’a rien d’anormal en soi.

Une stimulation excessive des glandes

Des nettoyages trop fréquents ou agressifs avec des cotons-tiges peuvent irriter le conduit auditif. En réponse, les glandes sécrétrices produisent encore plus de cérumen pour protéger la peau. Ce cercle vicieux est l’une des causes fréquentes de surproduction.

Un conduit auditif étroit ou coudé

Chez certaines personnes, la forme naturelle du conduit auditif favorise l’accumulation de cérumen. Ce dernier a alors plus de mal à s’évacuer, ce qui peut donner l’impression d’en produire beaucoup, alors qu’il s’agit d’une évacuation moins efficace.

Le port d’appareils auditifs ou d’écouteurs

Les objets insérés régulièrement dans le conduit auditif (prothèses auditives, écouteurs intra-auriculaires, bouchons d’oreilles) peuvent bloquer l’évacuation naturelle du cérumen. Ils stimulent aussi la production de cire par frottement.

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Quand faut-il s’inquiéter ?

En cas de bouchon de cérumen

Un excès de cérumen peut former un bouchon, entraînant des symptômes comme :

• Une sensation d’oreille bouchée

• Une baisse de l’audition

• Des bourdonnements ou acouphènes

• Des démangeaisons ou des douleurs

Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin ou un ORL pour un nettoyage professionnel.

En présence d’une otite ou d’une infection

Une production excessive de cérumen peut aussi survenir en réponse à une inflammation ou une infection locale. Si vous ressentez une douleur, une fièvre ou un écoulement inhabituel, une consultation médicale est indispensable.

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Comment gérer une production excessive de cérumen ?

Éviter les cotons-tiges

L’usage régulier de cotons-tiges pousse souvent le cérumen vers le fond de l’oreille au lieu de l’éliminer. Cela favorise les bouchons et irrite le conduit. Il est préférable de nettoyer uniquement le pavillon externe de l’oreille avec un linge doux.

Utiliser des solutions auriculaires douces

Des sprays ou gouttes à base d’eau de mer, de bicarbonate ou d’huile végétale (comme l’huile d’amande douce) peuvent aider à fluidifier le cérumen et faciliter son évacuation naturelle. Ces produits doivent être utilisés avec modération et selon les recommandations.

Consulter un professionnel en cas de gêne

Si vous avez souvent des bouchons ou un excès de cérumen, un médecin ORL pourra pratiquer un nettoyage doux et adapté. Évitez les tentatives d’extraction à domicile avec des objets pointus, qui peuvent abîmer le conduit auditif ou le tympan.

Produire beaucoup de cérumen n’est pas forcément signe de problème de santé. Il s’agit souvent d’une variation naturelle, influencée par la génétique, l’anatomie de l’oreille ou certaines habitudes comme le nettoyage excessif. Toutefois, si cette production excessive devient gênante ou entraîne des bouchons fréquents, il est important de consulter un professionnel de santé. Une bonne hygiène auriculaire, douce et non intrusive, permet généralement de réguler la situation sans complications. Le cérumen, bien que peu glamour, est un allié précieux pour la santé de vos oreilles.