Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est un trouble psychologique et physique qui résulte d’un stress chronique lié au travail. Il touche…
Le Ramadan est un mois sacré pour les musulmans du monde entier. Il s'agit d'une période de jeûne, de prière et de réflexion spirituelle. Pendant 29 ou 30…
Dans une relation amoureuse, ce ne sont pas les grandes déclarations qui comptent le plus, mais bien les petits mots échangés au quotidien. Ces phrases…
Les mauvaises odeurs dans les chaussures sont un problème fréquent, surtout après une journée active ou par temps chaud. Elles sont souvent causées par la…
La montagne offre un cadre magnifique et revigorant, mais elle peut aussi être un véritable défi pour la peau. Froid, vent, air sec, soleil intense et…
La culotte menstruelle est devenue une alternative populaire aux protections hygiéniques classiques comme les serviettes et les tampons. Réutilisable,…
Se réveiller le matin peut être un véritable défi pour certaines personnes. Difficulté à sortir du lit, sensation de fatigue persistante, réveil tardif et…
Le vieillissement est un processus naturel, mais saviez-vous que certains aliments peuvent influencer votre âge biologique ? Une huile peu connue pourrait…
Votre transit intestinal est-il trop lent ou trop rapide ? Un bon équilibre digestif est essentiel pour votre bien-être général. Un transit optimal permet…
Le Griffonia simplicifolia est une plante médicinale originaire d’Afrique de l’Ouest, réputée pour ses effets bénéfiques sur l’humeur, le stress et le…
Les maux de tête sont un problème récurrent pour de nombreuses personnes. Vous avez sûrement déjà eu à souffrir de douleurs lancinantes qui perturbent…
L’halothérapie, ou thérapie par le sel, est une pratique de bien-être qui consiste à inhaler de l’air enrichi en microparticules de sel pour améliorer la…
Les plantes médicinales sont utilisées depuis des siècles pour soulager les petits maux du quotidien : éraflures, brûlures, piqûres d’insectes, maux de…
Le collagène est souvent présenté comme l’allié ultime pour une peau jeune et ferme, mais selon le Dr Jimmy Mohamed, un autre nutriment serait encore plus…
Pourquoi adopter le scan corporel dans votre routine bien-être ?Vous ressentez du stress, des tensions physiques ou des pensées envahissantes ? Et si vous…
Le surmatelas est un accessoire de literie qui gagne en popularité auprès des personnes souhaitant améliorer leur confort de sommeil. Placé sur le matelas…
L’amitié est une relation précieuse, mais comme toute relation humaine, elle peut évoluer avec le temps. Parfois, des changements subtils ou plus marqués…
