Cette recette représente 285 calories. Idéal pour une collation quelques heures avant un effrot sportif, pour prendre le plein d'énergie grâce à la banane.
Quand on fait attention à son poids, il est important d'être rassasié à la fin du repas pour éviter les fringales qui poussent aux grignotages. Quels sont…
A chaque saison, ses légumes. L’idéal, pour consommer des légumes frais, serait de posséder un petit carré de jardin… mais ce n’est pas donné à tout le…
Entre les maladies chroniques dues à l’âge et la ménopause, moment inéluctable dans la vie d’une femme, la perte de poids peut être plus difficile après…
Premier repas de la journée, le petit déjeuner est même considéré comme étant le repas le plus important de la journée. D'autant plus qu'il permet…
Les fromages frais, moins caloriques que les fromages à pâte, sont souvent recommandés pour les personnes qui font attention à leur ligne. Découvrez quels…
Vous êtes nombreux à être inscrit au rééquilibrage alimentaire Croq’Kilos et à souhaiter adapter les recettes de nos diététiciennes à votre robot Cookéo.…
Le cholestérol est une substance grasse retrouvée à peu près partout dans le corps, et qui est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Le…
Qui a dit que maigrir à 50 ans était impossible ? Certes, la ménopause arrive, votre métabolisme change, mais il existe des astuces pour y parvenir…
