Bourrées d’antioxydants, les graines de chia ne font pas partie des superaliments pour rien. Riches en fibres, en protéines, en acides gras et en minéraux…
Manger trop de sel peut être très mauvais pour la santé. Si le sodium présente de nombreuses qualités, consommé en trop grande quantité, il peut en effet…
Très en vogue en ce moment, la spiruline est vantée pour ses bienfaits santé, mais pas que. En effet, elle serait une vraie alliée minceur. Alors, mythe…
D’après un sondage CSA réalisé auprès des Français, le couscous n’est plus leur plat préféré. Un autre mets l’a en effet détrôné, une recette dont on vous…
Si la consommation de viande crue présente de nombreux bienfaits santé, elle ne reste pas sans risque. Alors, comment la déguster en toute sécurité ? On…
Des scientifiques ont récolté les données de 1500 patients souffrant d’obésité afin de mettre au point un outil basé sur l’intelligence artificielle. Le…
Gain de temps, solution anti-gaspi, la congélation se révèle très pratique pour consommer nos aliments préférés tout au long de l’année. Mais combien de…
Enora Malagré s’est emparée de son compte Instagram pour dénoncer la grossophobie dont elle est victime sur les réseaux sociaux. Fatiguée par ces attaques…
Une étude Censuwide réalisée pour HelloFresh s’est intéressée aux habitudes alimentaires des Français et à leur rapport à la cuisine. Une enquête qui met…
Adopter une alimentation équilibrée, c’est aussi opérer les bons choix parmi les aliments. Une idée pour vous aider à composer des assiettes riches et…
Fraîches, saines et faciles à cultiver, les graines germées ont tout pour nous convaincre de les intégrer à notre alimentation. Zoom sur leurs nombreux…
Beaucoup d’entre nous se posent la question si la transpiration fait maigrir, ou est signe d’un bon entrainement. Mais perdre de l’eau ce n’est pas des…
Si on aime les fruits, surtout lorsque les températures sont en hausse, nous ne sommes en revanche jamais à l’abri d’une mauvaise surprise : à peine avons…
On le trouve un peu partout dans notre alimentation. Si le glutamate monosodique est présent de façon naturelle dans de nombreux aliments, il est aujourd’…
En promotion pour son spectacle “Vive demain” diffusé sur C8, Michèle Bernier s’est confiée au sujet de sa prise de poids, pointant du doigt au passage…
La ménopause peut être une période particulièrement difficile à vivre. Troubles du sommeil, bouffées de chaleur, irritabilité, ses effets indésirables…
