Le Airfryer a fait son entrée dans de nombreuses cuisines, séduisant par sa promesse de frire vos aliments avec peu, voire pas d’huile. Mais cet appareil permet-il vraiment une cuisson plus saine sans compromettre la saveur ? Réponses.
Un tiers de la population française est concerné par ce dispositif mis en place en 2016.
Inscrivez-vous à notre Newsletter et recevez en CADEAU 15 recettes SPÉCIAL BRÛLE-GRAISSE !
L’activité physique adaptée (APA), plus communément appelée « sport sur ordonnance » concerne près d’un tiers de la population française. Pouvez-vous vous aussi en bénéficier ? Réponses.
Qu’est-ce que le sport sur ordonnance ?
À sa création en 2016, l’activité physique adaptée (APA), plus communément appelée « sport sur ordonnance », n’était réservée qu’aux personnes touchées par une pathologie reconnue en affection de longue durée par l’Assurance maladie.
Mais depuis 2022, toutes les personnes atteintes d’une maladie chronique (diabète, hypertension, cancer,…) ou présentant des facteurs de risque (hypertension, obésité,...) sont éligibles à ce dispositif prescrit par les médecins. Cela représente 20 millions de Français !
Pouvez-vous en bénéficier ?
On ne vante plus les bienfaits du sport sur la santé. Qu’il s’agisse de marche, de natation, de vélo, de renforcement musculaire, voire de tennis de table ou de boxe, l’activité physique régulière est bonne pour la santé autant physique que mentale !
Face à ce constat, les médecins prescrivent de plus en plus des APA à leurs patients. Et quand ce n’est pas le cas, il est possible pour les patients de demander à leurs médecins traitants s'ils y ont le droit. Autre possibilité : se rendre directement dans une maison sport-santé afin d’obtenir une ordonnance auprès du médecin du sport rattaché à l’établissement.
Quoi qu’il en soit, l’activité physique est choisie en fonction des envies du patient, mais aussi en fonction d’une évaluation et d’un bilan médical effectué par le médecin.
Ce dernier prescrit généralement une ordonnance de deux ou trois séances de 45 minutes à 1 heure par semaine, sur trois mois renouvelables. Il est précisé sur la prescription la pathologie pour laquelle l’exercice est recommandé, mais aussi les objectifs fixés.
Libre au patient, ensuite, de se rendre chez un kinésithérapeute, dans une maison sport-santé, dans un centre de rééducation ou dans un club de sport pour pratiquer.
Bon à savoir : les séances de sport ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie. À titre informatif, un cours de sport individuel coûte entre 40 et 50€, soit 120 à 150€ par semaine. Seules les femmes souffrant d’un cancer du sein ont le droit à une prise en charge de 180€ par an.
Cet article vous-a-t-il été utile ?
Merci pour votre retour.
Souhaitez-vous noter cet article ?
Nous sommes navrés.
Qu'est-ce qui vous a déplu dans cet article ?
Merci pour votre retour.