L'exfoliation est une étape importante dans une routine de soins, car elle permet de retirer les cellules mortes de la peau, de raviver l’éclat du teint, et d'améliorer la texture de la peau. Mais pour en tirer tous les bénéfices sans agresser la peau, il est essentiel de savoir à quelle fréquence exfolier son visage. Exfolier trop souvent peut fragiliser la peau, tandis qu’une exfoliation insuffisante peut entraîner l'accumulation de cellules mortes, rendant la peau terne.
Dans cet article, nous aborderons les bienfaits de l’exfoliation, les différents types d’exfoliants, la fréquence recommandée pour chaque type de peau, et des conseils pour exfolier efficacement votre visage.