Olivia Charlet, micronutritionniste, nutrithérapeute et naturopathe, auteure du livre Je débute mon jeûne intermittent, a dévoilé la méthode la plus efficace à nos confrères de Top Santé.
Sommaire
Les pouches de nicotine, aussi appelées "sachets de nicotine", sont de petits sachets à glisser sous la lèvre, sans tabac, mais contenant de la nicotine sous forme de poudre. Facilement accessibles, ces produits sont disponibles en plusieurs dosages et saveurs, ce qui attire particulièrement les jeunes. Le gouvernement envisage de les interdire en raison de leurs risques pour la santé et de leur popularité croissante parmi les jeunes.
1. Qu’est-ce qu’un pouch de nicotine ?
Un pouch de nicotine est un petit sachet, similaire aux sachets de tabac à priser, mais conçu sans tabac. La nicotine est généralement mélangée avec des agents aromatisants et un support neutre. Contrairement aux cigarettes, ces sachets sont discrets et n'impliquent ni combustion ni vapeur, ce qui les rend populaires parmi ceux qui veulent éviter l’odeur du tabac ou du vapotage.
2. Pourquoi sont-ils controversés ?
Le principal problème des pouches est leur accessibilité et leur attractivité pour les jeunes. Avec des saveurs fruitées et un packaging souvent coloré, ils deviennent facilement un produit d'initiation à la nicotine, notamment pour ceux qui n’ont jamais consommé de tabac. De plus, les pouches peuvent contenir des doses élevées de nicotine, augmentant le risque d’addiction.
Risques pour la santé
Bien qu’ils ne contiennent pas de tabac, les pouches de nicotine exposent les utilisateurs aux effets addictifs et stimulants de la nicotine. Cela peut entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, des nausées, des palpitations, et à long terme, une dépendance à la nicotine.
3. Pourquoi envisager une interdiction ?
Le gouvernement souhaite réguler ou interdire les pouches pour limiter leur accès aux jeunes. Les experts de la santé publique soulignent qu'en l'absence de réglementation, ces produits pourraient créer une nouvelle génération de dépendants à la nicotine. À ce jour, ces produits ne sont pas soumis aux mêmes restrictions que les cigarettes ou les e-cigarettes, mais le ministère de la Santé envisage d’appliquer des mesures strictes pour limiter leur usage.
4. Quelle est la réglementation actuelle en Europe ?
Dans certains pays européens, les pouches de nicotine sont déjà strictement encadrés, et leur vente est limitée voire interdite pour protéger les jeunes. Par exemple, en Suède, où ils sont très populaires, des restrictions ont été imposées pour limiter la teneur en nicotine et l’accès des mineurs à ces produits.
Les pouches de nicotine, en dépit de leur discrétion et de l’absence de tabac, représentent un réel risque d’addiction, en particulier pour les jeunes. La proposition d'interdiction ou de réglementation vise à protéger cette population et à éviter une expansion de l’usage de la nicotine dans une génération qui ne fume pas.
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