5 signes qu’une personne vous prend de haut

Avez-vous déjà eu cette sensation désagréable qu’une personne vous regarde de haut, vous parle avec condescendance ou vous traite avec mépris ? Que ce soit dans le milieu professionnel, amical ou familial, être face à quelqu’un qui vous dévalorise peut être frustrant et blessant. Comment reconnaître ce comportement et y réagir de manière sereine ? Voici 5 signes qui montrent qu’une personne vous prend de haut, ainsi que des conseils pour gérer la situation intelligemment.

1. Un ton condescendant et des remarques méprisantes

L’un des signes les plus évidents qu’une personne vous prend de haut est son ton et la façon dont elle s’adresse à vous.

Comment le repérer ?

✔ Elle vous parle comme à un enfant, avec un ton exagérément lent ou moqueur.

✔ Elle fait des remarques humiliantes sous couvert d’humour.

✔ Elle insiste sur vos erreurs et minimise vos réussites.

✔ Elle vous interrompt souvent, comme si votre avis n’avait aucune importance.

💡 Exemple concret :

• "Oh, c’est mignon que tu essaies de comprendre ce sujet, mais laisse les experts gérer."
• "C’est bien, tu progresses… lentement mais sûrement."

🔹 Comment réagir ?

✔ Restez calme et assertif : "Je préfère qu’on me parle avec respect, merci."

✔ Ne laissez pas passer les piques répétées en les soulignant avec humour : "Tu sembles avoir une grande expertise en sarcasme !"

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2. Une attitude supérieure et un manque d’écoute

Une personne qui vous prend de haut aura souvent une attitude hautaine et fermée, comme si votre opinion n’avait aucune valeur.

Les signes qui ne trompent pas :

❌ Elle croise les bras, lève les yeux au ciel ou adopte un air agacé quand vous parlez.

❌ Elle ne vous regarde pas dans les yeux ou évite de vous inclure dans la conversation.

❌ Elle coupe court à vos arguments avec des phrases comme "Tu ne peux pas comprendre."

❌ Elle monopolise la parole sans jamais vous demander votre avis.

💡 Exemple concret :

• Lors d’une réunion, elle ignore complètement votre avis et ne vous laisse pas parler.
• Elle change de sujet dès que vous prenez la parole, comme si ce que vous disiez était insignifiant.

🔹 Comment réagir ?

✔ Affirmez votre place : "J’aimerais terminer mon point, ensuite tu pourras donner ton avis."

✔ Posez-lui une question directe pour l’obliger à vous écouter : "Et toi, que penses-tu précisément de mon idée ?"

3. Une tendance à minimiser vos réussites

Lorsqu’une personne vous prend de haut, elle ne supporte pas que vous puissiez réussir ou être compétent(e). Elle va donc minimiser vos accomplissements.

Les signes évidents :

✔ Elle attribue vos réussites à la chance plutôt qu’à vos compétences ("Tu as eu de la chance, c’est tout.").

✔ Elle change immédiatement de sujet si vous parlez d’un de vos succès.

✔ Elle fait semblant d’être impressionnée, mais d’une manière fausse et ironique ("Oh waouh, c’est incroyable… vraiment.").

✔ Elle compare systématiquement votre succès au sien pour se mettre en valeur ("Moi aussi, j’avais fait encore mieux à l’époque.").

💡 Exemple concret :

• Vous annoncez une promotion au travail, et elle répond : "Oh, c’est bien… mais ce n’est pas si impressionnant, tout le monde y arrive un jour ou l’autre."

🔹 Comment réagir ?

✔ Ne cherchez pas son approbation et valorisez votre propre réussite.

✔ Restez neutre et détaché(e) : "Ça a demandé du travail, et je suis content(e) du résultat."

4. Un besoin constant de vous corriger ou de vous faire la leçon

Une personne condescendante adore montrer qu’elle sait mieux que vous et corriger chaque détail, même lorsque ce n’est pas nécessaire.

Les signes caractéristiques :

❌ Elle reprend chaque mot que vous dites, même sur des détails insignifiants.

❌ Elle donne des conseils non sollicités, en insistant sur votre supposée ignorance.

❌ Elle vous explique des choses que vous connaissez déjà, d’un ton professoral.

❌ Elle vous fait sentir stupide ou incompétent(e).

💡 Exemple concret :

• Vous dites : "J’ai lu un super article sur l’histoire romaine."
• Elle répond : "Tu veux dire l’histoire de l’Empire romain, parce que l’histoire romaine en général est bien plus vaste."

🔹 Comment réagir ?

✔ Ne rentrez pas dans son jeu : "Merci pour ton point de vue, mais je maîtrise déjà bien le sujet."

✔ Si elle insiste, utilisez l’humour : "Oh, merci professeur, j’ignorais que tu avais un doctorat sur le sujet !"

5. Une absence totale d’empathie et de considération

Les personnes qui prennent les autres de haut ont souvent peu d’empathie et se montrent indifférentes à vos émotions ou à vos problèmes.

Comment cela se manifeste ?

✔ Elles rabaissent vos soucis en les comparant aux leurs ("Tu trouves ça difficile ? Moi, j’ai vécu bien pire !").

✔ Elles ne montrent aucun soutien lorsque vous traversez un moment difficile.

✔ Elles affichent une attitude froide et détachée lorsqu’il s’agit de vous, mais attendent de l’attention pour elles-mêmes.

💡 Exemple concret :

• Vous partagez une difficulté au travail, et elle répond : "Oh, arrête de te plaindre, il y a des gens qui ont des vrais problèmes."

🔹 Comment réagir ?

✔ Prenez de la distance, car ce type de personne ne mérite pas votre énergie.

✔ Évitez de chercher du réconfort auprès d’elle et privilégiez les personnes bienveillantes.

Comment réagir face à une personne condescendante ?

💪 1. Ne vous laissez pas intimider : Gardez confiance en vous et ne doutez pas de vos compétences.

🗣 2. Fixez vos limites : Faites-lui comprendre que vous n’acceptez pas d’être traité(e) de cette manière.

🎭 3. Utilisez l’humour : Une bonne réplique ironique peut désamorcer la situation.

🚶 4. Prenez vos distances : Si cette personne vous affecte trop, limitez les contacts.

Faut-il tolérer ce comportement ?

Être face à quelqu’un qui vous prend de haut peut être agaçant et blessant. Si ce comportement est occasionnel, vous pouvez tenter d’en discuter avec la personne. Mais si cela devient récurrent, il est essentiel de ne pas se laisser influencer et de préserver votre estime de vous-même.

Entourez-vous de personnes bienveillantes qui vous respectent, et n’hésitez pas à vous éloigner de celles qui vous rabaissent constamment. Vous méritez d’être traité(e) avec respect et égalité ! 😊