Mathilde L., 39 ans -31kg

C'est d'ailleurs grâce à une de mes clientes que j'ai connue Croq'Kilos, suivant sa belle évolution et qui est depuis devenue ambassadrice Croq’Kilos, elle m'a donné l'envie d'essayer.  

Je n'ai jamais été mince, mais avant d'avoir mes enfants je rentrais dans un 38/40, les années ont passées et sans m'en rendre compte les kilos se sont installés.

Quelques petites tentatives de régime seule, mais qui n'ont pas duré plus de 2 semaines. Je pense que j'avais besoin d'un "schéma" à suivre, mon souci n'étant pas le grignotage mais les proportions qui étaient vraiment trop importantes et l'équilibre de l'assiette.  

En ce début d'année, 96 kilos sur la balance j'ai pris conscience qu'il fallait réagir. Le 1er février 2021, j’ai commencé seule, j'ai acheté un livre de recettes Croq’Kilos. J’ai perdu 2 kilos. Le 14 février, je me suis inscrite au programme minceur Croq’Kilos. Moi qui n'aime pas cuisiner, je me suis prise au jeu. Par contre en travaillant il faut être organisé, le batch cooking m'aide beaucoup. Je fais mes plats le dimanche pour le midi et soir du lundi au mercredi. Le mercredi, je fais les repas jusqu'au samedi midi, le week-end je mange comme ma petite famille en étant raisonnable et en me faisant plaisir ! 

J'ai fait pas mal de sport également, 30 min de vélo elliptique par jour et de la marche quand je le peux.  

À ce jour, je suis à moins 31 kilos, quasiment à mon objectif que je m'étais fixé de -33 kilos.

Voilà j'espère que mon parcours a pu vous motiver, si j'y suis arrivée moi qui suis très gourmande vous le pouvez toutes ! Courage !