Nos poumons jouent un rôle essentiel en fournissant l'oxygène dont notre corps a besoin pour fonctionner et éliminer le dioxyde de carbone que nous n'…
Pour maintenir une fonction pulmonaire optimale et prévenir les maladies respiratoires, il est tout aussi important de savoir quels aliments éviter que de…
"La respiration abdominale, c'est la base" nous explique Carole Serrat, sophrologue, dans son livre Mon programme minceur tout en douceur. Elle nous dit…
