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Le vieillissement s’accompagne de nombreux changements physiologiques, et l’un des défis les plus courants est la prise de poids. Après 50 ans, il devient…
Christine Kelly, journaliste et présentatrice emblématique de CNews, a récemment révélé qu'elle avait perdu 20 kilos en trois ans. Lors d'une interview,…
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Mathilde Seigner, célèbre actrice française, a récemment partagé son secret pour perdre 10 kilos pendant la ménopause : le régime dissocié. Cette méthode…
Perdre du poids de manière saine et durable est un défi pour beaucoup, mais les experts d'Harvard ont identifié une méthode simple et efficace : la règle…
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Faire du vélo est une activité physique populaire qui peut être extrêmement efficace pour perdre du poids. Il offre non seulement un excellent moyen de…
Le télétravail offre de nombreux avantages, mais il peut aussi présenter des défis, notamment la tendance à prendre du poids. Entre la sédentarité accrue…
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