Passionnée par le bien-être holistique et la santé naturelle, Catherine va vous aider à retrouver un équilibre naturel et à améliorer votre qualité de vie grâce à des approches personnalisées et douces.
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La lombalgie, ou douleur au bas du dos, est l’un des troubles musculo-squelettiques les plus courants, touchant une grande partie de la population à un…
Véronique Genest, célèbre pour son rôle dans la série "Julie Lescaut", a récemment partagé son expérience de perte de poids significative. Après avoir…
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Chaque année, le vaccin contre la grippe est au centre des campagnes de santé publique, particulièrement en automne et en hiver. Pourtant, de nombreuses…
Le côlon irritable, ou syndrome de l’intestin irritable (SII), est un trouble digestif fréquent qui touche une grande partie de la population. Bien qu’il…
Le Dry January, ou "Janvier Sec", est un défi populaire qui consiste à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois de janvier. Cependant,…
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Avoir une peau sensible peut être un véritable défi au quotidien. Rougeurs, irritations, sensations de tiraillement : ces désagréments nécessitent une…
À certaines occasions, comme un événement important ou un voyage, l'idée de retarder ses règles peut sembler attrayante. Mais quelles sont les méthodes…
L’hormèse est un concept biologique fascinant qui joue un rôle crucial dans la santé et la longévité. Bien qu’encore méconnu du grand public, ce phénomène…
