Grignotage, déséquilibre des repas et consommation excessive de café sont autant de problèmes favorisant une prise de poids ou l’apparition de problèmes…
Cela fait six mois que vous vivez une très belle histoire d'amour avec votre copain et ce matin la balance vous rappelle vos petits excès? Est-il…
Ces 5 kilos pris depuis quelques années commencent à vous agacer et vous aimeriez bien les perdre rapidement ? Découvrez nos 10 conseils…
Le sport a de nombreux effets positifs sur la santé et contrairement aux idées reçues, les résultats ne sont pas forcément toujours visibles. Voici nos 10…
Vous avez fait toutes sortes de régimes possibles et imaginables et vous ne savez plus comment faire pour maigrir ? Aujourd'hui, vous vous demandez…
L’IMC, indice de masse corporelle, vous le connaissez tous, il vous a déjà torturé l’esprit avec ces différents degrés d’obésité. Découvrez l'avis de nos…