Le sommeil est essentiel à notre bien-être général, et pourtant, de nombreuses personnes souffrent de troubles qui perturbent leur repos sans même s’en…
Le bain nordique, aussi appelé spa scandinave, trouve ses origines dans les traditions thermales des pays nordiques, où la chaleur du bois et la fraîcheur…
Après les fêtes, il reste souvent une montagne d’œufs en chocolat qui traîne dans les placards. Et si, cette année, on les transformait en douceurs maison…
La saison des fêtes de Pâques est synonyme de joie et de chocolat à gogo ! Après la chasse aux œufs, il est normal de se retrouver avec une montagne de…
Vous cherchez une recette à la fois simple, savoureuse et originale ? Ne cherchez plus : les boulettes d’agneau sont un vrai régal, prêtes en un rien de…
Après un repas de fête ou un bon dîner dominical, il reste souvent quelques morceaux d’agneau dans le plat. Trop bons pour être jetés, mais pas toujours…
Ballonnements, sensation de ventre gonflé, inconfort digestif… Ces désagréments sont fréquents et peuvent avoir plusieurs causes : alimentation trop riche…
Les pignons de pin, petits trésors issus des cônes de certains pins méditerranéens, sont appréciés pour leur goût doux, légèrement beurré et leur texture…
Au réveil, il n’est pas rare de constater des odeurs désagréables, que ce soit au niveau de la bouche, de la peau ou même de l’haleine ambiante dans la…
Les manipulateurs peuvent se cacher partout : dans notre entourage familial, amical, professionnel ou sentimental. Ils utilisent des stratégies subtiles…
Les acouphènes, ces bruits parasites (sifflements, bourdonnements) perçus dans les oreilles sans source externe, peuvent rendre l’endormissement difficile…
Vous envisagez de vous mettre à la course à pied, mais vous vous demandez si ce sport est adapté à votre mode de vie et à votre condition physique ? Le…
Le stress, l’ennui, la tristesse… Nos émotions influencent fortement notre relation à la nourriture. Manger sous le coup des émotions peut entraîner une…
L’Hyrox est une discipline en plein essor qui combine course à pied et exercices fonctionnels. Mais est-elle efficace pour perdre du poids ? Découvrons…
Les samoussas sont de délicieux petits triangles croustillants d’origine indienne et asiatique, généralement farcis de viande, de légumes ou de fromage.…
